Aquarobic für Einsteiger + Fortgeschrittene
VHS
In Heddesheim
Beschreibung
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Kursart
VHS
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Niveau
Fortgeschritten
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Ort
Heddesheim
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Dauer
14 Tage
Dieser Kurs ist für jeden geeignet, der wenig oder geringe Erfahrung mit dem 'nassen Element' hat. Aquarobic ist eine neue Form der herkömmlichen Wassergymnastik.
Standorte und Zeitplan
Lage
Beginn
Beginn
Meinungen
Dozenten
Anja Zingraff
Dozentin
Sport- und Gymnastiklehrerin
Inhalte
Dieser Kurs ist für jeden geeignet, der wenig oder geringe Erfahrung mit dem „nassen Element“ hat. Aquarobic ist eine neue Form der herkömmlichen Wassergymnastik. Viel Bewegung, Spaß, Musik und verschiedene Hilfsmittel machen Aquarobic zu einem tollen Fitnesstraining.
In den ersten drei Stunden liegt der Schwerpunkt im Erlernen der verschiedenen Basisbewegungen.
Hier erwartet Sie ein Fitnesstraining mit anspruchsvollem Niveau. Für diesen Kurs sollten Sie schwimmen können, Erfahrung im Bereich Aqua-Fitness haben und sich im Wasser sicher fühlen.
Die Hilfsmittelpauschale bezahlen Sie bitte bei der Kursleitung
Bitte beachten: Sammelanmeldung pro Kurs maximal drei Teilnehmer
Zusätzliche Informationen
Aquarobic für Einsteiger + Fortgeschrittene