Nordic-Walking für Fortgeschrittene

Name: Nordic-Walking für Fortgeschrittene
Brand: Schwäbisch Gmünder Volkshochschule e.V.
Price: 28 EUR

Schwäbisch Gmünder Volkshochschule e.V.

VHS

In Schwäbisch Gmünd

28 € MwSt.-frei

Beschreibung

Kursart

VHS
Niveau

Fortgeschritten

Ort

Schwäbisch gmünd
Dauer

3 Tage

Im Kurs soll die Lauftechnik überprüft und verbessert werden. Im Laufe der Zeit können sich Fehler einschleichen, die die Vorteile von Nordic-Walking umdrehen könnten.

Standorte und Zeitplan

Schwäbisch Gmünd (Baden-Württemberg)

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Scheffoldstraße 104

Beginn

auf Anfrage

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Meinungen

Dozenten

Uwe Wendt

Leiterin

Inhalte

Nordic-Walking für Fortgeschrittene

Im Kurs soll die Lauftechnik überprüft und verbessert werden. Im Laufe der Zeit können sich Fehler einschleichen, die die Vorteile von Nordic-Walking umdrehen könnten. Leistungssteigerung und Erhöhung der Ausdauer werden ebenfalls berücksichtigt.

Folgende Bestandteile sind integriert:
- Persönliche Leistungsbestimmung
- Schritt- und Bewegungstechnik
- Pulsmessungen
- Stretchübungen nach dem Walking
- Videokontrollen

Zusätzliche Informationen

Preisinformation: Kursgebühren: 28,00 EUR

Nordic-Walking für Fortgeschrittene

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