Atem und Bewegung
VHS
In Radolfzell Am Bodensee
Beschreibung
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Kursart
VHS
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Ort
Radolfzell am bodensee
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Dauer
1 Tag
Die Atemarbeit ist eine sehr sanfte Methode. Sie lässt den Körper geschmeidig und kräftig werden, sie unterstützt die Gesundheit, sie steigert die Leistungsfähigkeit, sie lässt das Selbstbewusstsein wachsen, sie fördert die Stimm- und Ausdruckskraft, sie macht froh und schenkt Gelassenheit.
Standorte und Zeitplan
Lage
Beginn
Beginn
Meinungen
Dozenten
Carmen Weinert
Dozentin
Inhalte
Atem ist mehr als Sauerstoffaufnahme. Er ist das Medium, das uns zeigt, wie es uns körperlich und seelisch gerade geht. Der Atem reagiert mit höchster Präzision auf alle inneren und äußeren Reize. Wie man lebt, so atmet man. Und umgekehrt - am Atem erkennt man sich selbst. Die Atemarbeit ist eine sehr sanfte Methode. Sie lässt den Körper geschmeidig und kräftig werden, sie unterstützt die Gesundheit, sie steigert die Leistungsfähigkeit, sie lässt das Selbstbewusstsein wachsen, sie fördert die Stimm- und Ausdruckskraft, sie macht froh und schenkt Gelassenheit.
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung und dicke Socken
Zusätzliche Informationen
Maximale Teilnehmerzahl: 14
Atem und Bewegung