limes Bildungswerk

Autogenes Training

limes Bildungswerk
In Remscheid

60 
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Wichtige informationen

Tipologie Kurs
Ort Remscheid
Unterrichtsstunden 20h
  • Kurs
  • Remscheid
  • 20h
Beschreibung

Unter den vielen bekannten und bewährten Entspannungsmethoden nimmt das 'Autogene Training' eine besondere Stellung ein. ...

Einrichtungen (1)
Wo und wann

Lage

Beginn

Remscheid (Rheinland-Pfalz)
Am Bruch14, 42857

Beginn

auf Anfrage

Fragen & Antworten

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Dozenten

Andreas Tradt
Andreas Tradt

Themenkreis

Über Konzentration, Atmung und Vorstellungsübungen wird eine Selbstentspannung erreicht, die wesent lich zur Stressbewältigung, zur Gesundheitsvorsorge und zum persönlichen Gesundheit beitragen kann.
Die TeilnehmerInnen lernen die verschiedenen Übungen nicht nur kennen und beherrschen, sondern erhalten auch Tipps, wie sie diese Verfahren in Ihrem privaten Alltag ( Beruf, Schule, Familie ) einsetzen können. Die Übungen werden im Sitzen ausgeführt ( bitte auf bequeme Kleidung achten ).



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