Autogenes Training

Kurs

In Remscheid

60 € zzgl. MwSt.

Beschreibung

  • Kursart

    Kurs

  • Ort

    Remscheid

  • Unterrichtsstunden

    20h

Beschreibung

Unter den vielen bekannten und bewährten Entspannungsmethoden nimmt das 'Autogene Training' eine besondere Stellung ein. ...

Standorte und Zeitplan

Lage

Beginn

Remscheid (Rheinland-Pfalz)
Am Bruch14, 42857

Beginn

auf Anfrage

Fragen & Antworten

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Dozenten

Andreas  Tradt

Andreas Tradt

Inhalte

Über Konzentration, Atmung und Vorstellungsübungen wird eine Selbstentspannung erreicht, die wesent lich zur Stressbewältigung, zur Gesundheitsvorsorge und zum persönlichen Gesundheit beitragen kann.
Die TeilnehmerInnen lernen die verschiedenen Übungen nicht nur kennen und beherrschen, sondern erhalten auch Tipps, wie sie diese Verfahren in Ihrem privaten Alltag ( Beruf, Schule, Familie ) einsetzen können. Die Übungen werden im Sitzen ausgeführt ( bitte auf bequeme Kleidung achten ).


Autogenes Training

60 € zzgl. MwSt.