Autogenes Training

In Berlin

Preis auf Anfrage

Beschreibung

  • Tipologie

    VHS

  • Ort

    Berlin

  • Dauer

    8 Tage

Beschreibung

Das Autogene Training hilft u.a. bei der Bewältigung von Stress, psychosomatischen Beschwerden, chronischen Schmerzen und öffnet den Blick für Ressourcen

Einrichtungen

Lage

Beginn

Berlin
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Frankfurter Allee 37, 10247

Beginn

auf Anfrage

Zu berücksichtigen

Bereitschaft zum täglichen Üben ist Voraussetzung

Fragen & Antworten

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Dozenten

Brigitte  Kranzegger

Brigitte Kranzegger

Dozent

Marina   Orywahl-Moore

Marina Orywahl-Moore

Dozentin

Inhalte

Das Autogene Training nach J.H. Schulz ist eine Methode der konzentrativen Selbstentspannung. Auf autosuggestivem Wege werden stufenweise sechs nacheinander zu lernende Konzentrationsübungen durchgeführt. Die formelhafte Vorsatzbildung rundet diesen Kurs ab. Das Autogene Training hilft u.a. bei der Bewältigung von Stress, psychosomatischen Beschwerden, chronischen Schmerzen und öffnet den Blick für Ressourcen.

Zusätzliche Informationen

Preisinformation: € 50,40 (erm: € 27,20)

Autogenes Training

Preis auf Anfrage