Autogenes Training

VHS Berlin Charlottenburg-Wilmersdorf

VHS

In Berlin

Preis auf Anfrage

Beschreibung

Kursart

VHS
Ort

Berlin

Dauer

8 Tage

Das Autogene Training ist eine Methode, bei der man lernt, sich zu entspannen. Es besteht aus sechs aufeinander aufbauenden Grundübungen, die in diesem. Kurs vermittelt werden.

Standorte und Zeitplan

Berlin

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Pestalozzistraße 40-41, 10627

Beginn

auf Anfrage

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Meinungen

Dozenten

Dairen Binneweis

Dozent

Inhalte

Autogenes Training – Grundstufe

Das Autogene Training ist eine Methode, bei der man lernt, sich zu entspannen.Es besteht aus sechs aufeinander aufbauenden Grundübungen, die in diesem Kurs vermittelt werden. Eine regelmäßige Teilnahme ist darum erforderlich. Die tiefe Entspannung wird erst durch eigenes Üben zu Hause im Laufe von einigen Monaten erreicht.
Bitte eine Decke, ein Kissen und warme Socken mitbringen!

TN: 10-14

Zusätzliche Informationen

Preisinformation: € 41,40 (erm: € 22,20)
Maximale Teilnehmerzahl: 14

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