Beckenbodentraining - mit Pilates

VHS Würzburg
In Würzburg

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Wichtige informationen

Tipologie Seminar
Ort Würzburg
Beginn nach Wahl
  • Seminar
  • Würzburg
  • Beginn:
    nach Wahl
Beschreibung

Aktuelles, das in der Zeitung steht, diskutiert wird zu hinterfragen, politische Streitpunkte, kommunale Ereignisse oder Gedenktage aufzugreifen und zu durchleuchten, ist unser Ziel im Programmbereich Gesellschaft. Aktuelles, heute als NEWS behandelt, ist oft nur noch für wenige Tage ein paar Schlagzeilen wert. "Infotainment" hat in den Medien nur noch 90 Sekunden Raum. Die vhs dagegen will Hintergründe aufspüren, Zusammenhänge erklären, Fachleute zu Wort kommen lassen, Raum zur Diskussion geben und zur eigenen Meinung herausfordern.

Veranstaltungsort(e)

Wo und wann

Beginn Lage
nach Wahl
Würzburg
Münzstraße 1, 97070, Bayern, Deutschland
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Würzburg
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Was lernen Sie in diesem Kurs?

Pilates

Themenkreis



Das dynamische Beckenbodentraining mit Fantasie: sinnlich, wirksam, stärkend: für mehr Vitalität und Tatkraft. Durch einen aktiven kraftvollen Beckenboden gewinnen Sie neue Energien, eine hohe innere Zufriedenheit und dadurch ein gestärktes Körpergefühl. Die Beckenbodenmuskulatur ist vernetzt mit Rücken-Bauch-Hüft- und Oberschenkelmuskulatur, die wir gezielt nach der sanften Pilates-Methode trainieren. Dieses Beckenbodentraining ist keine Frage des Alters. Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, warme Socken und Handtuch.




Kurstermine
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#
Datum
Uhrzeit




1.
Di., 23.02.2016
10:15–11:15 Uhr


2.
Di., 01.03.2016
10:15–11:15 Uhr


3.
Di., 08.03.2016
10:15–11:15 Uhr


4.
Di., 15.03.2016
10:15–11:15 Uhr


5.
Di., 05.04.2016
10:15–11:15 Uhr


6.
Di., 12.04.2016
10:15–11:15 Uhr


7.
Di., 19.04.2016
10:15–11:15 Uhr


8.
Di., 26.04.2016
10:15–11:15 Uhr


9.
Di., 03.05.2016
10:15–11:15 Uhr


10.
Di., 10.05.2016
10:15–11:15 Uhr




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