Beschreibung

Kursart

VHS
Ort

Hemmoor

Dauer

1 Tag

Die Bewegungen des Taiji-Qigong beinhalten die wesentliche Essenz der Regulation von Körper, Geist und Atmung und die besonderen Eigenschaften der Bewegungsqualität, die man so nur in dentraditionellen chinesischen Qigong-Übungen findet.

Standorte und Zeitplan

Hemmoor (Niedersachsen)

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Cuxhavener Str. 1

Beginn

auf Anfrage

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Dozenten

Monika Keller

Dozent/in

Inhalte

Bewegtes Qigong
Die Bewegungen des Taiji-Qigong bein halten die wesentliche Essenz der Regulation von Körper, Geist und Atmung und die besonderen Eigenschaften der Bewegungsqualität, die man so nur in den
traditionellen chinesischen Qigong-Übungen findet. Charakteristisch sind die relativ einfachen, sanften Bewegungen.

Stilles Qigong

Das Stille Qigong ist die meditative Urform der chinesischen Energiearbeit.
Blockaden im Energiesystem - Ursache vieler Krankheitsbilder - lassen sich durch Qigong lösen. Dabei findet eine Ausrichtung nach innen statt.

Stilles Qigong enthält keine äußeren Bewegungen. Es geht darum, ganz tief in uns den Punkt der Stille zu finden. Die Übungen sind einfach und können gut ins Alltagsleben integriert werden.

Die Teilnahme ist für alle Menschen jeden Alters ohne Vorkenntnisse möglich.

Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Decke, kleines Kissen, rutschfeste Sokken oder Gymnastikschuhe, Selbstverpflegung.

Zusätzliche Informationen

Preisinformation: Gebühr: € 39.-

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Kontakt

Bewegtes und Stilles QiGong

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