Qigong- Sommerkurs

Name: Qigong- Sommerkurs
Brand: VHS Hildesheim
Price: 24 EUR

VHS Hildesheim

VHS

In Hildesheim

24 € MwSt.-frei

Beschreibung

Kursart

VHS

Ort

Hildesheim

Standorte und Zeitplan

Hildesheim (Niedersachsen)

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Beginn

auf Anfrage

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Qigong sind Methoden zur Pflege der Lebenskraft, Qi genannt. Es ist Heilgymnastik, Atemtherapie, alltagstaugliche Entspannungs- und Meditationstechnik. Die eigenen körperlichen und geistigen Fähigkeiten werden vitalisiert und harmonisiert. Regelmäßiges Üben führt zu einer deutlichen Verbesserung des Wohlbefindens und der Gesundheit. Es werden Übungen aus dem Daoyin Yangsheng und dem gesundheitsschützenden Qigong unterrichtet.

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