Clever essen - älter werden!

Was haben Udo Jürgens, Tina Turner und Papst Benedikt XVI. gemeinsam? Alle drei haben längst das Rentenalter erreicht und stecken dennoch voller Energie. Das Rezept für mehr Power im Alter ist denkbar einfach: gesund essen, reichlich trinken und ein aktiver Lebensstil! In Sachen Essen und Trinken versorgt Sie dieses Seminar mit reichlich Infos und handfesten Praxistipps, die Ihnen helfen, das Beste bei der täglichen Lebensmittelauswahl für sich herauszuholen, um möglichst lange aktiv und fit zu bleiben.

Anmeldeschluss: 26.02.2010

Unterrichtsstunden: 5