Das muss einmal gesagt werden

Sie sollen in einer ungewohnten Situation oder vor fremdem Publikum sprechen. Panik: Sie kriegen keine Luft, Sie sprechen zu leise und zu schnell. Die Stimme rutscht Ihnen mitten im Satz weg oder klingt belegt. Sie verhaspeln sich oder reden ohne Punkt und Komma. Sie haben das Gefühl, dass Ihre Stimme nicht zu Ihnen gehört. Manchmal bleibt Ihnen schon das erste Wort im Hals stecken und Sie fangen mit dem Reden gar nicht erst an.

Die Symptome reichen vom leichten Lampenfieber bis zur völligen Blockade - und jeder hat sie schon einmal kennen gelernt. Ursachen von Redeschwierigkeiten sind oft psychisch bedingt, müssen aber nicht zwangsläufig psychologisch therapiert werden. Kurzfristiger wirkt der Ansatz, das Sprechen durch das Erlernen eines kreativen Umgangs mit Sprache und Sprechtechnik zu trainieren.