Die Feldenkrais-Methode
Seminar
Blended learning in Berlin
Beschreibung
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Kursart
Seminar
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Methodik
Blended
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Ort
Berlin
Das Zentrum WIS IHK präsentiert das folgende Programm, mit dem Sie Ihre Kompetenzen stärken sowie Ihre gesteckte Ziele erreichen können. In dem Kurs zu dieser Schulung gibt es verschiedene Module zur Auswahl und Sie können mehr über die angebotenen Thematiken erfahren. Einfach anmelden und Zugang zu den folgenden Themen erhaltenZertifikat (Befähigungsnachweis)
Standorte und Zeitplan
Lage
Beginn
Beginn
Meinungen
Inhalte
Beschreibung des Seminars
Die vom Physiker Moshe Feldenkrais entwickelte Methode ist ein wissenschaftlich erklärbares Lernverfahren, um durch Verhaltensänderungen mehr Wohlbefinden und Zufriedenheit zu erlangen.
Sie setzt an Bewegungs-, Haltungs- und Wahrnehmungsgewohnheiten des Menschen an. Ausgehend von automatisierten Bewegungsmustern, wie Atmen, Stehen und Gehen, wird ein Umlernprozess in Gang gesetzt, der unsere Bewegungen und die mit ihnen ausgeführten Handlungen effizienter und die Selbstwahrnehmungen schärfer werden lässt. Wir lernen, unsere Muskeln von unnötiger Haltearbeit zu befreien und ihr Zusammenspiel zu verfeinern.
Dieser Kompaktkurs bietet Gelegenheit, sich im Feldenkrais-Gruppenunterricht intensiv mit den eigenen Bewegungs-, Haltungs- und Wahrnehmungsmustern zu beschäftigen.
Die Teilnehmer erforschen die Bewegungsmöglichkeiten des eigenen Körpers.
Vor und nach jeder Unterrichtseinheit prüft jeder für sich das eigenen Körperbild, um festzustellen, ob sich etwas verändert hat.
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Die Feldenkrais-Methode