Pilates und erfahrbare Anatomie

VHS Berlin Charlottenburg-Wilmersdorf

VHS

In Berlin

Preis auf Anfrage

Beschreibung

Kursart

VHS
Ort

Berlin

Dauer

8 Tage

Mit Entspannungs- und Atemübungen erhöhen wir die Wahrnehmung für die. Bauch- und Beckenbodenmuskulatur. Das unterstützt die langsamen Bewe-. gungsabläufe beim Pilatestrainung und kräftigt den Körper

Standorte und Zeitplan

Berlin

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Pestalozzistraße 40-41, 10627

Beginn

auf Anfrage

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Dozenten

Anke Dittrich

Dozent

Inhalte

Pilates und erfahrbare Anatomie
Einführung in die Pilates-Methode

Mit Entspannungs und Atemübungen erhöhen wir die Wahrnehmung für die Bauch- und Beckenbodenmuskulatur. Das unterstützt die langsamen Bewegungsabläufe beim Pilatestrainung und kräftigt den Körper. Der Kurs ist für alle bewegungsfreudigen Menschen geeignet.

Kurs auch in den Herbstferien!

TN: 12-25

Zusätzliche Informationen

Preisinformation: € 29,68 (erm: € 16,34)
Maximale Teilnehmerzahl: 25

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