Eine Reise durch die Welt der Entspannungstechniken

VHS

In Rastede

Preis auf Anfrage

Beschreibung

  • Kursart

    VHS

  • Ort

    Rastede

  • Dauer

    1 Tag

Nicht jede Entspannunsgmethode ist für jede/n gleich gut geeignet. An diesem Tag haben Sie die Möglichkeit verschiedene, leicht zu erlernende Entspannungstechniken und Körperübungen aus westlichen und fernöstlichen Gesundheitssystemen (Kinesiologie, QiGong, Yoga, Progressive Muskelentspannung) kennen zu lernen.

Standorte und Zeitplan

Lage

Beginn

Rastede (Niedersachsen)
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Baumgartenstr. 10, 26180

Beginn

auf Anfrage

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Meinungen

Dozenten

Nadine   Schönherr

Nadine Schönherr

Dozent/in

Inhalte

Nicht jede Entspannunsgmethode ist für jede/n gleich gut geeignet. An diesem Tag haben Sie die Möglichkeit verschiedene, leicht zu erlernende Entspannungstechniken und Körperübungen aus westlichen und fernöstlichen Gesundheitssystemen (Kinesiologie, QiGong, Yoga, Progressive Muskelentspannung) kennen zu lernen. Die Übungen, die uns besonders gut tun, können wir in unseren Alltag integrieren und so auch dann gelassen und entspannt bleiben, wenn es mal wieder "hoch her geht".

Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung, Decke, kleines Kissen, Isomatte und ca. 2 Liter Wasser. Zzgl. Materialkosten: 1€.

Zusätzliche Informationen

Preisinformation: Entgelt/Eigenanteil € 25,80 (ab 10 Teiln.) € 32,76 (bei 8 - 9 Teiln.) € 37,40 (bei 7 Teiln.)

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