Entspannung für Schultern und Nacken

VHS

In Berlin

Preis auf Anfrage

Beschreibung

  • Kursart

    VHS

  • Ort

    Berlin

  • Dauer

    1 Tag

Es werden einfache Massagetechniken zur Entspannung von Rücken, Schultern und Nacken vermittelt. Ergänzt wird dieser Kurs durch verschiedene Übungen, die helfen, Verspannungen aktiv entgegenzuwirken.

Standorte und Zeitplan

Lage

Beginn

Berlin
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Bizetstr. 41, 13088

Beginn

auf Anfrage

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Meinungen

Dozenten

Martina  Hohmann-Backhaus

Martina Hohmann-Backhaus

Leiter/in

Inhalte

Es werden einfache Massagetechniken zur Entspannung von Rücken, Schultern und Nacken vermittelt. Ergänzt wird dieser Kurs durch verschiedene Übungen, die helfen, Verspannungen aktiv entgegenzuwirken. Bitte bequeme Kleidung, eine Iso-Matte, eine Decke (bzw. zwei, wenn Iso-Matte nicht zur Hand), ein Badetuch oder Laken, warme Socken und ein kleines Kissen mitbringen! Bitte paarweise anmelden!

Zusätzliche Informationen

Preisinformation: 19,80 € (ermäßigt: 11,40 €)

Entspannung für Schultern und Nacken

Preis auf Anfrage