Name: Fit in die Zukunft - Workshop
Brand: Grundig Akademie
Price: 1690 EUR

Beschreibung

Kursart

Kurs
Ort

Nürnberg

Unterrichtsstunden

16h
Dauer

2 Tage

Das Schaffen eines gesunden und resilienten Arbeits- und Unternehmensklimas erfordert, Gesundheit auch aus strategischer Sicht zu beleuchten und bei der Ziel- und Schwerpunktsetzung zu berücksichtigen. Die Sensibilisierung für die eigene gesundheitliche Situation stellt dabei einen ersten wichtigen Impuls dar, das Thema auch in das Team und ins Unternehmen zu tragen. Der Gesundheitsworkshop kombiniert fachliche Vorträge zu den Themen Ernährung, Bewegung und Stressmanagement mit aktiven Einheiten, medizinischen Tests und Anregungen für den Alltag.

Standorte und Zeitplan

Nürnberg (Bayern)

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Beginn

nach WahlAnmeldung nicht möglich

Hinweise zu diesem Kurs

Welche Ziele werden in diesem Kurs verfolgt?

Der Workshop gewährt Ihnen einen ganzheitlichen Einblick in das Thema Gesundheit und liefert Ihnen zahlreiche praktische Handlungsempfehlungen. Die optionale Coaching-begleitung im Anschluss an diese Impulsveranstaltung verspricht Ihnen darüber hinaus die Möglichkeit der maximal individuellen Betreuung bei Ihrer persönlichen Zieldefinition und -erreichung. So werden Sie dazu befähigt, sich langfristig gesundheitsförderliche Verhaltens-weisen anzueignen und die eigene Resilienz zu stärken. Ein optionaler Follow-Up Termin 6 Monate nach Durchführung des ersten Workshops bietet die Möglichkeit, die Zielerreichung zu reflektieren und Handlungspläne für zukünftige Barrieren zu entwerfen.

An wen richtet sich dieser Kurs?

Mitglieder des oberen Führungskreises

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Meinungen

Themen

Ernährung
Bewegung
Kommunikation
Ausbildung
Management
Fitness
Wie man sich richtig ernähert
Tipps und Tricks für den Alltag
Tipps zur Bewegung
Prinzipien im Überblick

Dozenten

Dozenten der GRUNDIG AKADEMIE

Management

Inhalte

Methoden

Fachliche Vorträge, individuelle Check-Ups, praktische Einheiten

SchwerpunkteErnährung

Individuelle Status-Quo Ermittlung
Prinzipien einer gesunden Ernährung
Tipps und Tricks für den Alltag

Bewegung

Individuelle Status-Quo Ermittlung
Prinzipien eines gesunden Bewegungsverhaltens
Tipps und Tricks für den Alltag

Mentale Fitness

Individuelle Status-Quo Ermittlung
Strategien für ein gesundheitsorientiertes Selbstmanagement
Tipps und Tricks für den Alltag

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