Fitnesstrainer B-Lizenz

Medical Fitness Academy
In Berlin

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Wichtige informationen

Tipologie Intensivkurs
Niveau Anfänger
Ort Berlin
Unterrichtsstunden 200h
Dauer 4 Wochen
Beginn nach Wahl
  • Intensivkurs
  • Anfänger
  • Berlin
  • 200h
  • Dauer:
    4 Wochen
  • Beginn:
    nach Wahl
Beschreibung

Die Ausbildung zum Fitnesstrainer B-Lizenz ist in der Fitnessbranche anerkannte Grundausbilder für eine Trainertätigkeit. In diesem vierwöchigen Kurs erlernen Sie alle relevanten Fakten um erfolgreich andere Menschen zu trainieren. Der Unterricht wird dabei praxisnah in Fitnessstudios und in den modernen Studienräume der Medical Fitness Academy durchgeführt.

Veranstaltungsort(e)

Wo und wann

Beginn Lage
nach Wahl
Berlin
Berlin, Deutschland
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Beginn nach Wahl
Lage
Berlin
Berlin, Deutschland
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Häufig gestellte Fragen

· Voraussetzungen

Schulabschluss oder abgeschlossene Berufsausbildung Sie verfügen über eine offene und kommunikative Persönlichkeit Sie sind an Sport und Fitness interessiert Sie überzeugen durch ein positives Aufnahmegespräch Der Lehrgang richtet sich an Personen, die sich beruflich neu orientieren möchten und die abwechslungsreiche Tätigkeit in einem Fitnessstudio reizt. An Personen aus dem Gesundheitsbereich, arbeiten und ihre Berufschancen in der wirtschaftlich starken Fitnessbranche steigern möchten.

Was lernen Sie in diesem Kurs?

Anatomie und Physiologie des Bewegungsapperates
Training
Trainingslehre
Trainingswissenschaft
Trainingsteuerung

Dozenten

Frank Riest
Frank Riest
Gewichtsreduktion, Gewichtszunahme, Coretraining

Herr Riest hat arbeitert bereits seid langen erfolgreich als Personaltrainer. Er verfügt über folgende Qaulfikationen: Fitness Fachwirt Personaltrainer Fitnesstrainer A-Lizenz Gesundheitstrainer Ernährungsberater Entspannungspädagoge Ausbildungseigungsprüfung IHK Berlin

Themenkreis

    • Anatomie und Physiologie des passiven Bewegungssystems (Knochen, Bänder, Knorpel)
    • Anatomie und Physiologie des aktiven Bewegungssystems (Skelettmuskulatur, Sehnen)
    • Aufbau und Funktion der Muskel-Gelenk-Systeme
    • Anatomie und Physiologie des Herz-Kreislauf-Systems
    • Allgemeine Trainingslehre
    • Definitionen: Training, Trainingslehre, Trainingswissenschaft
    • Anpassungserscheinungen durch sportliches Training
    • Modell der Superkompensation
    • Trainingsbelastungsparameter
    • Trainingsprinzipien
    • Fünf-Stufen-Modell der Trainingsteuerung,
    • Aufbau einer Trainingseinheit
    • Die motorischen Fähigkeiten (Ausdauer, Kraft, Schnelligkeit, Beweglichkeit, Koordination)
    • Kraft, – Ausdauer-, und Beweglichkeitstraining im Fitness-Studio
    • Gerätehandling und korrekte Übungsausführung
    • Funktionelles Training
    • Grundlagen der Energiebereitstellung und einer bedarfsgerechten Ernährung
    • Erstellung von Trainingsplänen

Zusätzliche Informationen

Mit der Fitnesstrainer B Lizenz Ausbildung gehören Sie zu den bestausgebildetsten Fitnesstrainern und verfügen über umfangreiche Kenntnisse. Gleichzeitig legen Sie mit der Fitnesstrainer B-Lizenz den Grundstein für Ihre Trainerqualifikation. Sie sind damit auch in der Lage, Ihre Kunden fachlich kompetent zu betreuen und Ihnen zu helfen ihre Ziele zu erreichen. Dei Ausbildung durch die Medical Fitness Academy ist praxisnah und wird von Experten aus dem Bereichen Fitness durchgeführt.

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