Freude an Bewegung ab 60
Kurs
In Eschborn
Beschreibung
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Kursart
Kurs
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Ort
Eschborn
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Dauer
10 Tage
Entspannung durch Atmung. Ohne Leistungsdruck, aber intensives Arbeiten mit Freude an der geistigen und körperlichen Bewegung. (Übungen liegend, sitzend oder stehend)
Standorte und Zeitplan
Lage
Beginn
Beginn
Meinungen
Dozenten
Friederike Burkhardt
Leiterin
SimA®-Trainerin
Inhalte
Freude an Bewegung ab 60
Anspannungs-, Konzentrations- und Gleichgewichtsübungen.Entspannung durch Atmung. Ohne Leistungsdruck, aber intensives Arbeiten mit Freude an der geistigen und körperlichen Bewegung. (Übungen liegend, sitzend oder stehend)
Hinweis: Bitte bringen Sie bequeme Kleidung, leichte Turn- oder Gymnastikschuhe und Handtuch oder Decke mit.
Tag/Uhrzeit: 12-mal mittwochs, jeweils von 9.15 bis 10.15 Uhr
Zusätzliche Informationen
Freude an Bewegung ab 60