Rücken & Balance / Sturzprophylaxe für Senioren

Kurs

In Frankfurt-Ginnheim

80 € MwSt.-frei

Beschreibung

  • Kursart

    Kurs

  • Ort

    Frankfurt-ginnheim

  • Dauer

    10 Tage

Geschicklichkeit und Kraft werden spielerisch und vielseitig trainiert. Das Thema Balance steht dabei im Mitelpunkt. Ein Training für die Stabilisation der Wirbelsäule und eine entspannte Aufrichtung des Körpers auch auf wackeligen Untergünden.
Gerichtet an: Senioren

Standorte und Zeitplan

Lage

Beginn

Frankfurt-Ginnheim (Hessen)
Karte ansehen
Wilhelm-Epstein-Str. 2-4

Beginn

auf Anfrage

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Meinungen

Dozenten

Magdalena  Dragon

Magdalena Dragon

Dozentin

Sportwissenschaftlerin, Rückenschullehrerin

Inhalte

Rücken & Balance

Wir verbinden in diesem innovativen, neuen Kurs die Rückenfitness mit einem Gleichgewichtstraining. Geschicklichkeit und Kraft werden spielerisch und vielseitig trainiert. Das Thema Balance steht dabei im Mitelpunkt.

Ein Training für die Stabilisation der Wirbelsäule und eine entspannte Aufrichtung des Körpers auch auf wackeligen Untergünden.

Bewegungsimpulse e.V.

Wir bewegen Menschen. Wir vermitteln die Erkenntnis: Bewegung tut gut! durch die (Wieder)entdeckung von Körpergefühl, durch die Verbesserung der Beweglichkeit, und Kraft, durch die Schulung von Koordination und Gleichgewicht. Nur wer versteht, was er tut, kann danach handeln. Deswegen bestärken wir die Eigeninitiative, das gelernte in den Alltag zu integrieren. Wir tun Dinge, die möglichst vielen zu Gute kommen. Alle Altersgruppen und Menschen jeden Leistungsstands sind bei uns willkommen. Wir finden individuelle Lösungen.

Zusätzliche Informationen

Preisinformation:

Kosten: 45 € für Mitglieder; 63 € für Nichtmitglieder

Rücken & Balance / Sturzprophylaxe für Senioren

80 € MwSt.-frei