Functional Training

Kurs

In Penzberg, Hamburg und Sigmaringen

Preis auf Anfrage

Beschreibung

  • Dauer

    2 Tage


Gerichtet an: Functional Training ist für jeden, der Spaß am Sport hat und auf dem neusten Stand in der Fitnessbranche sein möchte.

Standorte und Zeitplan

Lage

Beginn

Hamburg
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Beginn

auf Anfrage
Penzberg (Bayern)
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Beginn

auf Anfrage
Sigmaringen (Baden-Württemberg)
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Beginn

auf Anfrage

Hinweise zu diesem Kurs

Bestenfalls etwas Vorerfahrungen im funtionellen Training oder eine Grundausbildung in Sport und Fitness

Fragen & Antworten

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Inhalte

Im funktionellen Training werden Aspekte aus dem Athletiktraining und Fitness zusammengeführt. Es ist ein sehr effektives Ganzkörpertraining mit Unterstützung durch Zusatzgeräte. In der Ausbildung lernen sie die grundlegenden Aspekte des Functional Trainings kennen, das Core Training, high Intensity, Kraft und Koordination. Außerdem lernen sie, wie sie die individuellen Trainingslevels ihrer Kunden herausfinden und wie sie verschiedene Übungen und Zusatzgeräte sinnvoll einsetzten.

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