Functional Training

Personal Trainer Academy

Kurs

In Penzberg, Hamburg und Sigmaringen

Preis auf Anfrage

Beschreibung

Kursart

Kurs
Ort

An 3 Standorten

Dauer

2 Tage

Gerichtet an: Functional Training ist für jeden, der Spaß am Sport hat und auf dem neusten Stand in der Fitnessbranche sein möchte.

Standorte und Zeitplan

Hamburg

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Beginn

auf Anfrage

Penzberg (Bayern)

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Beginn

auf Anfrage

Sigmaringen (Baden-Württemberg)

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Beginn

auf Anfrage

Hinweise zu diesem Kurs

Voraussetzungen

Bestenfalls etwas Vorerfahrungen im funtionellen Training oder eine Grundausbildung in Sport und Fitness

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Inhalte

Im funktionellen Training werden Aspekte aus dem Athletiktraining und Fitness zusammengeführt. Es ist ein sehr effektives Ganzkörpertraining mit Unterstützung durch Zusatzgeräte. In der Ausbildung lernen sie die grundlegenden Aspekte des Functional Trainings kennen, das Core Training, high Intensity, Kraft und Koordination. Außerdem lernen sie, wie sie die individuellen Trainingslevels ihrer Kunden herausfinden und wie sie verschiedene Übungen und Zusatzgeräte sinnvoll einsetzten.

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