Ganzheitlicher Beckenboden-Kurs

VHS

In Munderkingen

27 € MwSt.-frei

Beschreibung

  • Tipologie

    VHS

  • Ort

    Munderkingen

  • Dauer

    5 Tage

Beschreibung

Das ganzheitliche Beckenbodentraining vereint gezielte Übungen aus den Bereichen: Beckenbodentraining, Entspannungstechniken, Shiatsu, Visualisierungsübungen ergänzt mit Tipps aus der naturheilkundlichen Frauenheilkunde. Dieser Kurs ist für Frauen jeden Alters geeignet, ob zur Vorbeugung oder zur Aktivierung und Stärkung des eigenen Kraftzentrums.

Einrichtungen

Lage

Beginn

Munderkingen (Baden-Württemberg)
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Marktstr. 1, 89597

Beginn

auf Anfrage

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Dozenten

Sabine  Ehrenfeld

Sabine Ehrenfeld

Dozentin

Inhalte

Wahrnehmen, stärken und aktivieren unseres Kraftzentrums
Ein kräftiger und gesunder Beckenboden bietet allen inneren Organen Halt. Er kann zu einem positiven Körpergefühl entscheidend beitragen und die Lebenskraft und Lebensfreude stärken.
Das ganzheitliche Beckenbodentraining vereint gezielte Übungen aus den Bereichen: Beckenbodentraining, Entspannungstechniken, Shiatsu, Visualisierungsübungen ergänzt mit Tipps aus der naturheilkundlichen Frauenheilkunde. Dieser Kurs ist für Frauen jeden Alters geeignet, ob zur Vorbeugung oder zur Aktivierung und Stärkung des eigenen Kraftzentrums.

Zeit: 19:30 - 21:00 Uhr

Dauer: 5 mal

Ganzheitlicher Beckenboden-Kurs

27 € MwSt.-frei