Gestresste Augen am Computer?

Name: Gestresste Augen am Computer?
Brand: Volkshochschule Mosbach e.V.
Price: 17 EUR

Volkshochschule Mosbach e.V.

VHS

In Mosbach

17 € MwSt.-frei

Beschreibung

Kursart

VHS
Ort

Mosbach

Dauer

1 Tag

In diesem Kurs lernen Sie, Körper und Sehhaltungen zu vermeiden, die zur Erschöpfung der Sehkraft und zur Überanstrengung der Augen führen. Außerdem erfahren Sie, wie Sie Ihre müden und erschöpften Augen spürbar entspannen können.

Standorte und Zeitplan

Mosbach (Baden-Württemberg)

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Hauptstr. 96, 74821

Beginn

auf Anfrage

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Meinungen

Dozenten

Evelyn Zöllner

Dozent/Dozentin

Inhalte

Haben Sie oft gerötete, trockene oder überreizte Augen? Spüren Sie häufig einen Druck auf oder in Ihren Augen? Fühlen sich die Muskelpartien an Hals, Nacken, Schulter oder Wirbelsäule verspannt an? Dies können die Folgen von angestrengtem Sehen am Bildschirm oder beim Lesen sein.

In diesem Kurs lernen Sie, Körper und Sehhaltungen zu vermeiden, die zur Erschöpfung der Sehkraft und zur Überanstrengung der Augen führen.
Außerdem erfahren Sie, wie Sie Ihre müden und erschöpften Augen spürbar entspannen können.

Die Übungen lassen sind leicht in den Alltag integrieren und sich sowohl für Normalsichtige als auch für Kurz- und Weitsichtige sinnvoll und hilfreich.