Lebensfreude und inneres Wachstum durch Bewegungsbewusstsein
VHS
In Freiburg
Beschreibung
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Kursart
VHS
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Ort
Freiburg
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Dauer
2 Tage
Bewegung hilft dem Menschen, mit sich selbst und anderen in Kontakt zu kommen, die Persönlichkeit zu stärken und Lebensfreude zu verinnerlichen. Wenn der Puls steigt, die Spannung zunimmt und dabei die Augen leuchten, berühren wir etwas Tiefes, das uns gut tut und uns unterstützt, dem Leben offen zu begegnen.
Standorte und Zeitplan
Lage
Beginn
Beginn
Meinungen
Dozenten
Matthias Seefeld
Dozent/in
Inhalte
Bewegung hilft dem Menschen, mit sich selbst und anderen in Kontakt zu kommen, die Persönlichkeit zu stärken und Lebensfreude zu verinnerlichen. Wenn der Puls steigt, die Spannung zunimmt und dabei die Augen leuchten, berühren wir etwas Tiefes, das uns gut tut und uns unterstützt, dem Leben offen zu begegnen. Mit Übungen aus der Kampfkunst, dem Tanz und dem Theater, kommen wir in Kontakt mit allen Teilnehmenden und zusammen in einen gemeinsamen Fluss der Lebensfreude. Über Elemente aus der Fitnessgymnastik, der Progressiven Muskelentspannung und der Meditation berühren wir dann aber auch die Quelle der inneren Freude, die uns hilft, ganz bei uns zu sein, um zum Leben Ja zu sagen.
Lebensfreude und inneres Wachstum durch Bewegungsbewusstsein