Gesund im Berufsalltag
Seminar
In Essen, Frankfurt, München und an 22 weiteren Standorten
-
VHS Nordkreis Aachen
VHS Nordrhein-Westfalen, NRW / PräsenzveranstaltungPreis auf Anfrage -
BSA-Akademie
Kurs Fernunterricht898 € -
AHAB-Akademie GmbH
Kurs Fernunterricht1.390 € MwSt.-frei -
Vividus Akademie, Inh. VIVIDUS - Dt. gGmbH
Kurs Online631 €/Monat MwSt.-frei -
Ferninstitut Falk
Berufsausbildung Fernunterricht105 €/Monat MwSt.-frei -
fitmedi - Deutsche Akademie für freie Gesundheitsberufe
Seminar Fernunterricht501-1000 € -
Academia-BodyVital
Berufsausbildung Fernunterricht1.950 € zzgl. MwSt.
Beschreibung
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Kursart
Seminar
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Niveau
Mittelstufe
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Ort
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Dauer
2 Tage
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Beginn
nach Wahl
Den Großteil unseres Alltags verbringen wir im Büro, so dass die dort vorherrschenden Faktoren einen großen Einfluss auf die seelische und körperliche Gesundheit haben. Ein permanent erhöhtes Leistungsniveau, hoher Leistungs- und Wettbewerbsdruck sowie eine Verdichtung der Arbeitsaufgaben führen zu seelischen und körperlichen Stress, der langfristig zu akuten Beschwerden führen kann. Somit ist es wichtig, ein Gleichgewicht zu finden, das die langfristige Leistungsfähigkeit sowie die gesundheitliche Unversehrtheit sicherstellt.
Standorte und Zeitplan
Lage
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Hinweise zu diesem Kurs
Es sind keine besonderen Vorkenntnisse nötig.
Fach- und Führungskräfte, die langfristig gesund den Berufsalltag gestalten möchten.
Meinungen
Erfolge dieses Bildungszentrums
Sämtlich Kurse sind auf dem neuesten Stand
Die Durchschnittsbewertung liegt über 3,7
Mehr als 50 Meinungen in den letzten 12 Monaten
Dieses Bildungszentrum ist seit 14 Mitglied auf Emagister
Themen
- Ernährung
- Gesundheit
- Bewegung
- Reflektieren
- Wirklichkeit
- Programmierung
Inhalte
- Persönliche Programmierung erkennen und analysieren
- Diskrepanzen zwischen Selbstbild und Wirklichkeit reflektieren
- Blockierende Glaubenssätze identifizieren
- Gewohnheiten wahrnehmen
- Dysfunktionalen Strategien begegnen Bewegung und Entspannung
- Medizinische Grundlagen der Gesundheit
- Gesunde Haltung
- Bewegung
- Entspannungsverfahren Ernährung
- Zusammenhänge zwischen Ernährung und Konzentration
- Moderne Ernährung und ihre Folgen
- Ansätze zur Ernährungsumstellung Strategien im Alltag
- Checklisten zu den Themen Ernährung
- Bewegung im Büro
Gesund im Berufsalltag
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VHS Nordkreis Aachen
VHS Nordrhein-Westfalen, NRW / PräsenzveranstaltungPreis auf Anfrage -
BSA-Akademie
Kurs Fernunterricht898 € -
AHAB-Akademie GmbH
Kurs Fernunterricht1.390 € MwSt.-frei -
Vividus Akademie, Inh. VIVIDUS - Dt. gGmbH
Kurs Online631 €/Monat MwSt.-frei -
Ferninstitut Falk
Berufsausbildung Fernunterricht105 €/Monat MwSt.-frei -
fitmedi - Deutsche Akademie für freie Gesundheitsberufe
Seminar Fernunterricht501-1000 € -
Academia-BodyVital
Berufsausbildung Fernunterricht1.950 € zzgl. MwSt.