Gesunde Ernährung für Senioren und Seniorinnen
VHS
In Rinteln
Beschreibung
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Kursart
VHS
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Ort
Rinteln
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Dauer
1 Tag
Wir sprechen über die richtige Auswahl von Lebensmitteln und Getränken, sowie über die Bedeutung von Vitaminen, Mineralstoffen und Fetten. Darüber. hinaus gibt es wertvolle Tipps für den Alltag. Gerichtet an: Senioren und Seniorinnen
Standorte und Zeitplan
Lage
Beginn
Beginn
Meinungen
Dozenten
Angela Weeke
Dozent/in
Inhalte
In jedem Alter sollten wir viel Wert auf eine ausgewogene Ernährung legen. Mit einer gesunden Ernährung kann man viel erreichen.Die Mobilität steigt wieder, alte Kräfte kehren zurück und eine Ernährungsumstellung kann auch teilweise die Medikamenteneinnahme reduzieren. Wir sprechen über die richtige Auswahl von Lebensmitteln und Getränken, sowie über die Bedeutung von Vitaminen, Mineralstoffen und Fetten. Darüber hinaus gibt es wertvolle Tipps für den Alltag.
Zusätzliche Informationen
Gesunde Ernährung für Senioren und Seniorinnen