Gewaltfreie Kommunikation und Meditation

Name: Gewaltfreie Kommunikation und Meditation
Brand: Ziegler-Seminare
Price: 138 EUR

Ziegler-Seminare

Seminar

In Schneverdingen

138 € inkl. MwSt.

Beschreibung

Kursart

Seminar
Niveau

Anfänger

Ort

Schneverdingen
Dauer

2 Tage

Erlernen der vier Schritte der Gewaltfreien Kommunikation Einführung in tibetische Meditation

Standorte und Zeitplan

Schneverdingen (Niedersachsen)

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Lünzener Str. 4, 29640

Beginn

auf Anfrage

Hinweise zu diesem Kurs

Voraussetzungen

Interesse sich mit sich selbst auseinanderzusetzen und anderen in Stille und aktiver Aktion zu begegnen.

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Inhalte

An diesem Wochenende lernen wir, zu uns zu kommen und aus uns herauszugehen.Dabei stützen wir uns auf die Techniken der Gewaltfreien Kommunikation und die Meditation.

Jens Grotefendt leitet morgens Meditationen über „Geben und Nehmen“ (tib. Tonglen) an. Abends üben wir uns in Gleichmutsmeditationen, um die Verbundenheit mit anderen zu erfahren.

Am Tage lernen und üben wir die vier Schritte der Gewaltfreien Kommunikation nach Marshall Rosenberg:

Beobachtung, Gefühl, Bedürfnis und Bitte.

Die Prozesse in der Gruppe helfen uns, über unser gewohntes Verhalten hinauszugehen und unsere Rede heilsam umzuwandeln. Bei schönem Wetter vertiefen wir das Erlernte bei einem Heidespaziergang.

Reinhold Ziegler (Gewaltfreie Kommunikation)

Jens Grotefendt (Meditation)

Assistenz: Holger Kelb

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