Meditation kloster Seminar

... konstruktiv zu begegnen. Das Ziel wird sein, achtsam zu sein und mit den eigenen Ressourcen bewusster hauszuhalten, um mit den belastenden und anstrengenden Alltags-Situationen besser umgehen zu können. Gemeinsam entwickeln wir neue Wege und Strategien des Gegensteuerns. Inhaltliches zu Ihrem „Kloster... Lerne:: Burn Out, Burnout Prävention...

...Verbringen Sie mit uns in Assisi (Umbrien) und Umgebung unvergessliche und abwechslungsreiche Yogaferien. Am Rande der Altstadt mit Klostergarten und einem grandiosen Blick auf die weltberühmte Basilika San Francesco liegt das Kloster Sant’ Andrea. Hier werden wir unsere täglichen Meditationen...

...dass sie die Knochen und Gelenke schonend stützt...

... Sie Energie, Kraft und Freude. Am Ende werden Sie Ihre persönliche Stressbewältigungsstrategie für den Alltag entwickeln. Geniessen Sie die Ruhe und Energi, die Sie im Seminar, aber auch am besonderen Ort dem Kloster Buddhas Weg in Siedelsbrunn vorfinden werden... Lerne:: Energie tanken, Progressive Muskelentspannung, Neue Impulse für den Alltag...

... konstruktiv zu begegnen. Das Ziel wird sein, achtsam zu sein und mit den eigenen Ressourcen bewusster hauszuhalten, um mit den belastenden und anstrengenden Alltags-Situationen besser umgehen zu können. Gemeinsam entwickeln wir neue Wege und Strategien des Gegensteuerns. Inhaltliches zu Ihrem „Kloster... Lerne:: Burnout Prävention, Burn Out...

...Wir laden Sie herzlich zu einem erholsamen Wochenende im Kloster Jakobsberg ein. In der Heimat der hl. Hildegard von Bingen wollen wir uns eine Auszeit vom Alltag nehmen, um abzuschalten und aufzutanken...

...Das Seminar verbindet buddhistische Meditation mit achtsamkeitsbasierter Körperarbeit. Durch Sammlung und Achtsamkeitspraxis lernen Sie, destruktive...

... für sich zu öffnen. Es geht darum, durch Einführung in die Zen-Praxis die Übung der Zen-Meditation (Zazen) und durch Initiation im Dokusan (Zen-Coaching unter vier...

... ein und stärke Ressourcen. Gemeinsam entwickeln wir neue Wege und Strategien, um Unachtsamkeit konstruktiv zu begegnen. Inhaltliches zu Ihrem „Kloster auf Zeit“ Ich gebe an den Wochenenden unter- schiedliche Achtsamkeits-Impulse. Basics wie: • Atemübungen und Meditation im Sitzen, Stehen und Liegen...

...“ im Sinne von C.G.Jung nennen, das die Verbindung zu einem übergeordneten Ganzen einschliesst. Die klösterlichen Einrichtungen bieten dabei den geeigneten...

... und Meditation Wir laden Sie ein, mit uns im kleinen, gemütlichen Kloster Engelthal eine erholsame Zeit mit Yoga, Meditation und Pilates zu verbringen. Mit Körper...

...Vormittags: Yoga und Meditation Beginnen Sie den Tag schweigend mit einer Naturmeditation. Nehmen Sie die Natur bewusst wahr. Im Kontakt...

... ein und stärke Ressourcen. Gemeinsam entwickeln wir neue Wege und Strategien, um Unachtsamkeit konstruktiv zu begegnen. Inhaltliches zu Ihrem „Kloster auf Zeit“ Ich gebe an den Wochenenden unter- schiedliche Achtsamkeits-Impulse. Basics wie: • Atemübungen und Meditation im Sitzen, Stehen und Liegen... Lerne:: Wirkungsvolle Selbsthilfe-Methode, Aktivierung der Selbstheilungskräfte, Geist und Seele...

... oder einem Zen-Kloster. Dies bedeutet auch frühes Aufstehen, intensive Meditation...

... Shaolin Kloster nieder, um intensiv über den Budhismus zu meditieren. Doch als er all die gebrechlichen Mönche im Kloster sah, erkannte er, dass es wichtig...

... Gongfu ist der bekannteste äußere Stil. Er kommt aus dem weltberühmten Shaolin Kloster in der Provinz Henan, am Berge Songshan gelegen. Der Tempel wurde um...

... ein und stärke Ressourcen. Gemeinsam entwickeln wir neue Wege und Strategien, um Unachtsamkeit konstruktiv zu begegnen. Inhaltliches zu Ihrem „Kloster auf Zeit“ Ich gebe an den Wochenenden unter- schiedliche Achtsamkeits-Impulse. Basics wie: • Atemübungen und Meditation im Sitzen, Stehen und Liegen... Lerne:: Körper Geist Seele...

... ein und stärke Ressourcen. Gemeinsam entwickeln wir neue Wege und Strategien, um Unachtsamkeit konstruktiv zu begegnen. Inhaltliches zu Ihrem „Kloster auf Zeit“ Ich gebe an den Wochenenden unter- schiedliche Achtsamkeits-Impulse. Basics wie: • Atemübungen und Meditation im Sitzen, Stehen und Liegen... Lerne:: Reflexion eigener Gedanken- und Verhaltensmuster, Stress- und Selbstmanagement, Seele nachkommen lassen...

... ein und stärke Ressourcen. Gemeinsam entwickeln wir neue Wege und Strategien, um Unachtsamkeit konstruktiv zu begegnen. Inhaltliches zu Ihrem „Kloster auf Zeit“ Ich gebe an den Wochenenden unter- schiedliche Achtsamkeits-Impulse. Basics wie: • Atemübungen und Meditation im Sitzen, Stehen und Liegen... Lerne:: Positive Psychologie, Aktivierung der Selbstheilungskräfte, Körper Geist Seele...

... auf Zeit“  Atemübungen und Meditation im Sitzen, Stehen, Gehen und Liegen (keine Vorerfahrung erforderlich)  Angeleitete Übungen zur Achtsamkeit  Impulse und Austausch zu folgenden Themen:  Stressauslöser und Stressreaktionen  Reflexion eigener Gedanken- und Verhaltensmuster  Die Kraft des positiven... Lerne:: Burnout Prävention, Life Balance...