Hatha Vinyasa Yoga Kurs

Kurs

In Münster

100 € inkl. MwSt.

Beschreibung

  • Dauer

    9 Wochen

Gesteigertes körperliches und mentales Wohlbefinden. Erlerrnen der Asanaas, des Pranayama, Kennenlernen von yogaphilosophischen Aspekten und Meditationstechniken.
Gerichtet an: Anfänger/-innen und Fortgeschrittene

Standorte und Zeitplan

Lage

Beginn

Münster (Nordrhein-Westfalen, NRW)
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Schiller Str. 48a, 48155

Beginn

auf Anfrage
Münster (Nordrhein-Westfalen, NRW)
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Nienkamp 74, 48159

Beginn

auf Anfrage

Hinweise zu diesem Kurs

Normale körperliche und psychische Belastbarkeit.

Fragen & Antworten

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Inhalte

“Die Praxis des Yoga umfasst Körper, Geist und Seele.

Sie trägt immer Früchte.

Und gibt dem Übenden, was er sucht.“ (Krishnamacharya)

In den Yogakursen lernen Sie die gelenkeschonende Ausrichtung vieler Yogahaltungen spielerisch im Fluss Ihres Atems kennen. Hatha Vinyasa Yoga ist ein beliebter Yogastil, der sich aus dem traditionellen Hatha Yoga entwickelt hat. Der Fokus liegt auf der Verbindung der klassischen Yoga-Positionen durch Bewegungsabläufe. Dadurch nähert sich dieses bewegungsfreudige Yoga einem einfachen Tanz an.

Ergänzend erlernen Sie basale Atem- und Entspannungstechniken unter aus dem Yoga kennen. Jede Kursstunde endet mit einer ca. 10minütigen Tiefenentspannung.

Zusätzliche Informationen

Preisinformation:

Bezuschussung Meine Yoga-Kurse sind von nahezu allen Krankenkassen als Präventionskurs nach §20 Sozialgesetzbuch anerkannt und werden somit bezuschusst. Sollte ich von Ihrer Krankenkasse noch nicht zertifiziert sein, können die hierfür notwendigen Unterlagen von mir per email angereicht werden. Sie melden sich für den Kurs ihrer Wahl an begleichen vor Beginn den Kursbeitrag. Am Ende der Kursphase erhalten Sie von mir bei regelmäßiger Teilnahme ( > 80%) die Bescheinigung für Ihre Krankenkasse.

Hatha Vinyasa Yoga Kurs

100 € inkl. MwSt.