VHS

In Taucha

56 € MwSt.-frei

Beschreibung

  • Kursart

    VHS

  • Ort

    Taucha

  • Dauer

    10 Tage

Lernen Sie, wie Sie mit Hatha Yoga Ihr inneres Gleichgewicht finden können. Yoga sorgt für Erholung, hilft bei Stress im Alltag, kurbelt den Denkmotor wieder an und beugt Stimmungs- und Leistungstiefs rechtzeitig vor.

Standorte und Zeitplan

Lage

Beginn

Taucha (Sachsen)
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R.- Breitscheid-Str. 1

Beginn

auf Anfrage

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Meinungen

Dozenten

Sven  Schütze

Sven Schütze

Dozent/in

Inhalte

Hatha Yoga für Anfänger - Fortsetzungskurs:

Lernen Sie, wie Sie mit Hatha Yoga Ihr inneres Gleichgewicht finden können. Yoga sorgt für Erholung, hilft bei Stress im Alltag, kurbelt den Denkmotor wieder an und beugt Stimmungs- und Leistungstiefs rechtzeitig vor. Er-fahren Sie die positiven Wirkungen von Hatha Yoga selbst. Beginnen Sie in einer Anfängergruppe und schenken Sie sich durch Körperübungen (Asanas), Atemübungen (Pranayama) und kleinen Meditationen lang anhaltendes Wohlbefinden. Hatha Yoga ist für alle geeignet, da die Übungen mit Rücksicht auf die Grenzen des eigenen Kör-pers ausgeführt werden. Bitte tragen Sie bequeme Kleidung und bringen Sie eine Matte, eine Decke und ggf. ein kleines Kissen mit.

Dauer: 10

Veranstaltungstag(e): Donnerstag

Zusätzliche Informationen

Maximale Teilnehmerzahl: 12

Hatha Yoga

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