Hatha Yoga - Körper und Geist kraftvoll und harmonisch

Wochenseminar im Rahmen der Sommerakademie
Hatha Yoga entspannt, dehnt und stärkt den Körper, was momentane Verspannungen löst und zukünftige verhindert. Durch die achtsame Ausführung aller Übungen, verbunden mit einer gesunden Atemtechnik, wird auch der Geist kraftvoller, konzentrierter, gelassener und lösungsorientierter. Durch diese Vorteile steigern Sie Lebensfreude, Humor und Schaffenskraft. Die im Kurs erarbeiteten Übungen bilden ein hervorragend aufeinander abgestimmtes System, das auch zu Hause weiter geübt werden kann.
Bitte Decke und bequeme Kleidung mitbringen.
Status:
Details zum Kurs Zeitraum: Montag, 19.07.2010 bis Freitag, 23.07.2010,
von 10:40 bis 12:10 Uhr
an 5 Terminen