HerzKreis-Training

Seminar

In Nürnberg

195 € inkl. MwSt.

Beschreibung

  • Tipologie

    Seminar

  • Niveau

    Anfänger

  • Ort

    Nürnberg

  • Dauer

    2 Tage

Beschreibung

Ein Bewegungsprogramm erlernen,. das zur Selbstregulierung und Stressvorsorge. in 12 Minuten im Alltag umsetzbar ist.
Gerichtet an: Menschen, deren Arbeitsalltag von Spannung und Zeitdruck geprägt ist, die hohe Ansprüche an sich selbst haben oder bereits von Herz- und Kreislauf-erkrankungen betroffen sind. Zur Selbstregulierung im Krisenfall oder als Anti-Stress-Prophylaxe.

Einrichtungen

Lage

Beginn

Nürnberg (Bayern)
Karte ansehen
Hagenstr. 9, 90461

Beginn

auf Anfrage

Fragen & Antworten

Teilen Sie Ihre Fragen und andere User können Ihnen antworten

Wer möchten Sie Ihre Frage beantworten?

Es wird nur sowohol Ihren Name als auch Ihre Frage veröffentlichen

Inhalte

Der HerzKreis

Ist ein einfaches Bewegungsprogramm mit zwölf Elementen, das Körper, Seele, Geist gleichermaßen anspricht und miteinander verbindet.

In zwölf Minuten erfahren Sie

· Entspannung und Vitalisierung

· Schulung des Atems

· Gesteigertes Körperbewusstsein

· Ganzheitliche Wirkungsweise des HerzKreises

In zwölf Schritten zum erfolgreichen Selbstmanagement:

· Impulse für eine herzgesunde Lebensweise

· Selbstregulierung im Krisenfall

· Anti-Stress-Prophylaxe

Der HerzKreis lässt sich als Begleiter gut in Ihren Alltag integrieren.

HerzKreis-Training

195 € inkl. MwSt.