Inhouse Schulung: Leistungsdiagnostik im Ausdauer- und Gesundheitssport (Spiroergometrie und Laktatanalyse in Theorie und Praxis)

Die Spiroergometrie gehört zu den ältesten Methoden die körperliche Leistungsfähigkeit zu diagnostizieren. Dabei sind bisher die Ergebnisse fast ausschließlich klinisch interpretiert worden. In dieser Inhouse Schulung werden die Grundlagen und die Ergebnisse von spiroergometrischen Untersuchungen sportpraktisch betrachtet. Es wird ein direkter Bezug zur sinnvollen Trainingssteuerung insbesondere für Ausdauersportler hergestellt. Gängige Begriffe wie Maximale Sauerstoffaufnahme, ventilatorische und anaerobe Schwelle und Energiestoffwechsel werden anhand von durchgeführten Stufentests dargestellt und interpretiert.
Erfahrene Leistungsdiagnostiker vermitteln neben den theoretischen Grundlagen wichtige praktische Anwendungsbeispiele.