Keep cool!

Programm

1. Tag:

9:30 - 17:30 Uhr

2. Tag:

9:00 - 16:30 Uhr

(ab 9:00 Uhr Registrierung am ersten Tag inkl. Begrüßungskaffee)

1. Seminartag

Basiswissen Emotionen

• Emotionen als sinnvoller Bestandteil jeder Entscheidung
• Die Wechselwirkung zwischen Kultur, individueller Erziehung und Emotionen
• Das Dreieck aus Gedanken, Gefühlen und Entscheidungen

Die eigenen Gefühle erkennen, verstehen und beeinflussen

• Die unterschiedlichen Stufen emotionaler Bewusstheit
• Ausleben vs. Unterdrücken: Der richtige Umgang mit den eigenen Gefühlen
• Wie Sie nach heftigen emotionalen Reaktionen Ihre Gefühlslage schnell wieder im Griff haben

Gute Stimmung: So nehmen Sie positiven Einfluss auf Ihr Umfeld

• Körpersprache und Stimme: Ihre Seismographen für die Gefühlslage Ihres Umfelds
• Wie Sie auf die Gefühle anderer positiv Einfluss nehmen
• Feedback-Techniken: Ihre wichtigsten Instrumente für die positive Gestaltungemotionaler Beziehungen

2. Seminartag

Eine Situation eskaliert schnell und intensiv - und nun?

• Emotionen und Konflikte: Eine untrennbare Einheit
• Die Konflikt-Dynamik richtig wahrnehmen und verstehen
• Die Konflikt-Eskalation: Durchbrechen Sie sie, solange es noch geht

Jeder ist anders - so bleiben Sie jederzeit "cool"!

• Wie kann es zu ganz ähnlichen Beobachtungen bei völlig unterschiedlichen Personen kommen?
• Der Zusammenhang zwischen Persönlichkeit und Verhalten
• So nutzen Sie die Besonderheiten anderer Charaktere für sich und Ihr Ziel

So steigern Sie Ihre emotionale Kompetenz

• Gelassen bleiben ohne gleichgültig zu werden
• Souverän und selbstsicher statt verärgert und provozierend
• Tipps und Techniken vom Psychologen für ein dickes Fell, einen kühlen Kopf und akzeptierte Ergebnisse

Programm

1. Tag:

9:30 - 17:30 Uhr

2. Tag:

9:00 - 16:30 Uhr

(ab 9:00 Uhr Registrierung am ersten Tag inkl. Begrüßungskaffee)

1. Seminartag

Basiswissen Emotionen

• Emotionen als sinnvoller Bestandteil jeder Entscheidung
• Die Wechselwirkung zwischen Kultur, individueller Erziehung und Emotionen
• Das Dreieck aus Gedanken, Gefühlen und Entscheidungen

Die eigenen Gefühle erkennen, verstehen und beeinflussen

• Die unterschiedlichen Stufen emotionaler Bewusstheit
• Ausleben vs. Unterdrücken: Der richtige Umgang mit den eigenen Gefühlen
• Wie Sie nach heftigen emotionalen Reaktionen Ihre Gefühlslage schnell wieder im Griff haben

Gute Stimmung: So nehmen Sie positiven Einfluss auf Ihr Umfeld

• Körpersprache und Stimme: Ihre Seismographen für die Gefühlslage Ihres Umfelds
• Wie Sie auf die Gefühle anderer positiv Einfluss nehmen
• Feedback-Techniken: Ihre wichtigsten Instrumente für die positive Gestaltungemotionaler Beziehungen

2. Seminartag

Eine Situation eskaliert schnell und intensiv - und nun?

• Emotionen und Konflikte: Eine untrennbare Einheit
• Die Konflikt-Dynamik richtig wahrnehmen und verstehen
• Die Konflikt-Eskalation: Durchbrechen Sie sie, solange es noch geht

Jeder ist anders - so bleiben Sie jederzeit "cool"!

• Wie kann es zu ganz ähnlichen Beobachtungen bei völlig unterschiedlichen Personen kommen?
• Der Zusammenhang zwischen Persönlichkeit und Verhalten
• So nutzen Sie die Besonderheiten anderer Charaktere für sich und Ihr Ziel

So steigern Sie Ihre emotionale Kompetenz

• Gelassen bleiben ohne gleichgültig zu werden
• Souverän und selbstsicher statt verärgert und provozierend
• Tipps und Techniken vom Psychologen für ein dickes Fell, einen kühlen Kopf und akzeptierte Ergebnisse

Programm

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1. Tag:

9:30 - 17:30 Uhr

2. Tag:

9:00 - 16:30 Uhr

(ab 9:00 Uhr Registrierung am ersten Tag inkl. Begrüßungskaffee)

1. Tag:

9:30 - 17:30 Uhr

2. Tag:

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(ab 9:00 Uhr Registrierung am ersten Tag inkl. Begrüßungskaffee)

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