Kickboxen - Training mit Hand und Fuß

Kickboxen ist ein gutes Training für Kraft, Ausdauer, Kondition und Beweglichkeit. Ob Semikontakt, Leichtkontakt oder Vollkontakt - Kickboxen ist vielfältig und macht Spaß. Kickboxen hat seinen Ursprung in den traditionellen Kampfkünsten Karate und TaeKwonDo und entstand aus der Verschmelzung verschiedener ostasiatischer Kampfstile mit der westlichen Kampfart Boxen. Das Training erfolgt überwiegend im geschützten Leicht- und Semikontakt, wobei eine weit fortgeschrittene Gruppe bei Turnieren auch im Vollkontakt kämpft. Im Training entwickelt sich ein hohes technisches Können, taktische Intelligenz, außerordentlich gute Kondition, Willensstärke und Fairness/Teamgeist. Ergänzt wird das Trainingskonzept durch fetzigen Sound und Spaß an Bewegung. - Bitte mitbringen: bequeme Kleidung. Die passende Auswahl von Kickbox-Handschuhen wird mit dem Kursleiter beim ersten Kurstermin besprochen.

Veranstaltungsort- Vigelius-Schule, Bewegungshalle