Training Mit Dem Dynaband
VHS
In Heidelberg

Beschreibung
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Kursart
VHS
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Ort
Heidelberg
Im ersten Teil der Stunde trainieren Sie durch gelenkschonendes Aerobic Ihre Ausdauer. Danach bringen Sie ein intensives Kräftigungsprogramm mit dem Dynaband (festes Gummiband) und anschließendes Stretching in Form.
Standorte und Zeitplan
Lage
Beginn
Beginn
Meinungen
Inhalte
Im ersten Teil der Stunde trainieren Sie durch gelenkschonendes Aerobic Ihre Ausdauer. Danach bringen Sie ein intensives Kräftigungsprogramm mit dem Dynaband (festes Gummiband) und anschließendes Stretching in Form.
Dozent/in: Susanne Bastian
Ort: vhs, Raum U07
Kurszeiten: Dienstag, 23.02.2010bisDienstag, 20.04.2010
(Klicken Sie hier für die Einzelterminauflistung)
Einzeltermine:
1. 23.02.2010, 18:00 Uhr - 19:00 Uhr, Dienstag
2. 02.03.2010, 18:00 Uhr - 19:00 Uhr, Dienstag
3. 09.03.2010, 18:00 Uhr - 19:00 Uhr, Dienstag
4. 16.03.2010, 18:00 Uhr - 19:00 Uhr, Dienstag
5. 23.03.2010, 18:00 Uhr - 19:00 Uhr, Dienstag
6. 30.03.2010, 18:00 Uhr - 19:00 Uhr, Dienstag
7. 13.04.2010, 18:00 Uhr - 19:00 Uhr, Dienstag
8. 20.04.2010, 18:00 Uhr - 19:00 Uhr, Dienstag
Gebühr: 38,50 €
Training Mit Dem Dynaband