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Anbieter Claudia Steudle - Der ganzheitliche Weg - Seminare, Coaching,Beratung
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- 3 Tage
...Ihre Bedürfnisse frühzeitiger und deutlicher zu spüren, diese mit gesteigerten Selbstvertrauen umzusetzen und letztendlich deutlich mehr Freude und Zufriedenheit... Lerne:: Burnout Vorbeugung...
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- Heidelberg
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...im Arbeitsalltag zu erleben. Die Seminarinhalte auf einen Blick • Stress und seine Folgen auf Sie (Körper und Psyche) • Wissenschaftlich nachgewiesener... Lerne:: Progressive Muskelentspannung, Autogenes Training, Burnout Vorbeugung...
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...und erfolgreicher Stressbewältigung • Grundlagen der Achtsamkeit • Praktische Übungen, die Sie ohne großen Zeitaufwand in Ihren Arbeitsalltag integrieren können... Lerne:: Achtsamkeit am Arbeitsplatz, Burnout Vorbeugung...
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...entwickeln Sie Ihre persönliche Wohlfühl-Strategie für Ihren Alltag und werden anschließend in der Lage sein, besser für Ihre hochsensiblen Bedürfnisse sorgen zu können... Lerne:: Auszeit für HSP, Auszeit nehmen...
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...an diesem Nachmittag ganz bewusst auf die Besonderheiten, die uns die Natur im Wandel der 4 Jahreszeiten bietet und die es in der Natur und uns selbst zu entdecken... Lerne:: Lebensfreude steigern, Ruhe finden...