Fitness Kurse Schweiz

...kochen und sie clever kombinieren können, so dass Sie in einem Kochvorgang mindestens zwei unterschiedliche Menüs hervorzaubern. Ebenso zeigen wir Ihnen...

...ZUGANG ZU DEN FOLGENDEN THEMEN ERHALTEN. Grundzubereitung von Smoothies Grundzubereitung von grünen Smoothies Variationsmöglichkeiten Zutaten...

...mit nur einem Glas nehmen Sie die Hälfte der empfohlenen Tagesmenge an Obst und Gemüse auf. In unserem Kurs lernen Sie, Blattgemüse, Früchte...

...Gymnastik, die Grundlage aller Sportarten, kennt vielfältige Bewegungsformen mit oder ohne Musik. In diesem Kurs trainieren Sie Ausdauer, Beweglichkeit...

...Eine fröhliche Turnstunde, die Körper und Geist belebt. Vielfältige Bewegungsformen, Tänze und spielerische Übungen mit Musik und Handgeräten wie Ball...

...und Bewegungsbewusstsein, erkennen das Signal "Rücken- und Nackenschmerzen" und können damit umgehen. Sie erhalten individuelle Übungsanleitungen für persönliche...

...Das Group Fitness Basismodul ist die Grundvoraussetzung für jede weitere Ausbildung im Group Fitness Bereich. Nach dem Besuch des Moduls haben Sie...

...Sie sind vielleicht noch nicht ganz sicher, ob Sie die Voraussetzungen erfüllen, oder welche Ausbildung das richtige ist für Sie? Dann melden Sie sich...

...Migros präsentiert das folgende Programm, mit dem Sie Ihre Kompetenzen stärken sowie Ihre gesteckte Ziele erreichen können. In dem Kurs zu dieser Schulung...

...mit dem Sie Ihre Kompetenzen stärken sowie Ihre gesteckte Ziele erreichen können. In dem Kurs zu dieser Schulung gibt es verschiedene Module zur Auswahl...

...die Gelenke werden entlastet und Schmerzen gelindert, der Körper wird energetisiert. Siehe auch Website: FACTS® ; GroupFitness Instruktor/innen Fitness-Instruktor/innen...

...angebotenen Thematiken erfahren. Einfach anmelden und Zugang zu den folgenden Themen erhalten Einführung in ausgewählte Yoga Grundpositionen (Asanas)...

...und Sie können mehr über die angebotenen Thematiken erfahren. Einfach anmelden und Zugang zu den folgenden Themen erhalten Haltung und Technik Musikeinsatz...

...Übungen Stundenbeispiele Übungsschwerpunkte warm-ups...

..."wie vereinfache ich die komplexen Originalübungen", damit diese gruppentauglich werden. Im Mattentraining 2 werden verschiedene Stundenprofile gezeigt und erarbeitet...

...In dem Kurs zu dieser Schulung gibt es verschiedene Module zur Auswahl und Sie können mehr über die angebotenen Thematiken erfahren. Einfach anmelden und...

...Der Kurs Pilates 3 lehrt die Advanced Series der Mattenübungen und wird dich herausfordern und dein Übungsrepertoire erweitern. Nach den Prinzipen der...

...den optimalen Erfolg Stabilisation - kritische Betrachtung und optimierte Ansätze Übungsportfolio für den Trainingsalltag Korrigieren - unter dem Aspekt beobachten...

...Reif oder Keule fördern Ihre körperliche Elastizität und die Körperwahrnehmung. Zum Kursinhalt gehören auch Lockerungs- und Mobilisationsübungen...

...da der Kurs aus den Grundübungen des Trainings mit der Langhantel besteht. Durch sinnvoll kombiniertes Techniktraining werden somit die wichtigen Grundlagen...