Fitness Kurse Schweiz

...La nouvelle sensation de fitness vous fait participer à l'ambiance chaude d'une fête latino! Le Latino Fitness joint la danse au fitness et vous fera transpirer, c'est garanti! Des rythmes latino-américains accompagnent les pas simples à imiter et les mouvements sexy qui entraînent le corps entier... Mehr ansehen

...Das Group Fitness Basismodul ist die Grundvoraussetzung für jede weitere Ausbildung im Group Fitness Bereich. Nach dem Besuch des Moduls haben Sie die Wahl zwischen verschiedenen Instructor-Ausbildungen. Im Basismodul lernen Sie die Grundschritte und den Aufbau von Group Fitness-Stunden kennen... Mehr ansehen

...Jukebox-Fitness ist ein unkompliziertes Fitnesstraining für alle, die sich zu bekannten Hits aus den vergangenen vierzig Jahren bewegen wollen. Sei es Pop, Rock, 80er Funk oder Latin: Für jeden Geschmack ist etwas dabei. Abgespielt werden mindestens sechs Lieder aus verschiedenen Zeitepochen... Mehr ansehen

...Power-Fitness ist ein schnelles, intensives Training für alle, die ihren Kreislauf auf Touren bringen möchten. Wir bieten ein abwechslungsreiches Training unter fachkundiger Leitung, in dem Sie Kraft, Kondition und Gleichgewicht gleichermassen verbessern können: ein optimales Ganzkörpertraining. ;... Mehr ansehen

...Power-Fitness ist ein schnelles, intensives Training für alle, die ihren Kreislauf auf Touren bringen möchten. Wir bieten ein abwechslungsreiches Training unter fachkundiger Leitung, in dem Sie Kraft, Kondition und Gleichgewicht gleichermassen verbessern können: ein optimales Ganzkörpertraining. ;... Mehr ansehen

...Salsa Fitness ist der ultimative Mix aus mitreissenden Salsa- Choreografien zu feurigen Salsarhythmen und einem gezielten Ganzkörperworkout. Nach einem zehnminütigen Warm up wird eine Salsa Pastos Choreografie im Levelsystem aufgebaut. In die Choreografien werden Fitnesselemente eingebaut... Mehr ansehen

...Der Kurs Pilates 3 lehrt die Advanced Series der Mattenübungen und wird dich herausfordern und dein Übungsrepertoire erweitern. Nach den Prinzipen der Modifizierung und Progressierung lassen sich jedoch auch diese Übungen in Pilates Group Fitness Stunden umsetzen. Dieses Modul vervollständigt... Mehr ansehen

...Sie haben die Gelegenheit, sich ein detailliertes Bild über unsere Group Fitness Angebote zu machen. Wir nehmen uns Zeit für Sie und Ihre Fragen! Sie sind vielleicht noch nicht ganz sicher, ob Sie die Voraussetzungen erfüllen, oder welche Ausbildung das richtige ist für Sie? Dann melden... Mehr ansehen

...Physiolgoie und schaffen so die theoretische Basis für weitere Ausbildungen im Bereich GroupFitness. ; Sie können Gruppen motivieren. Sie lieben Musik und Bewegung... Mehr ansehen

...in der dann die Bewegungen und ihre Abläufe im Zentrum stehen werden. Führen Sie selber kompetent durch Yoga-Lektionen: Nach den drei Modulen Funktionelle Anatomie... Mehr ansehen

...Sie lieben Musik und Bewegung. Sie sind GroupFitness begeistert. Sie wollen Ihre Leidenschaft zum Beruf machen. Das Zentrum Scuola Club Migros präsentiert das folgende Programm... Mehr ansehen

...Sie können Gruppen motivieren. Sie lieben Musik und Bewegung. Sie sind von GroupFitness begeistert. Sie wollen Ihre Leidenschaft zum Beruf machen.... Mehr ansehen

...die Grundlage für ein ergonomisches Verhalten im Alltag. Sie lernen effektive Übungen und Konzepte für den Einzel- und Gruppenunterricht. Sie verfügen über das nötige Wissen... Mehr ansehen

...gibt es verschiedene Module zur Auswahl und Sie können mehr über die angebotenen Thematiken erfahren. Einfach anmelden und Zugang zu den folgenden Themen... Mehr ansehen

...auf bevorstehende Belastungen vor und mindert so das Verletzungsrisiko. Die Performance verbessert sich und die Regeneration wird unterstützt... Mehr ansehen

...Zusätzlich werden die Ausgangspositionen und grundsätzlichen Ausrichtungen erarbeitet. Die Aufwärmphase wird thematisiert und besprochen. ; Das Zentrum... Mehr ansehen

...Erworbene Kenntnisse aus Pilates Mattentraining 1 werden vertieft und das Übungsrepertoire erweitert. Auch hier geht es vor allem um... Mehr ansehen

...Im Piloxing werden die schnellen Bewegungen des Fitness-Boxens mit den ästhetischen Übungen von Pilates kombiniert. Das ergibt ein Intervall- Training, in dem Fett verbrannt wird, Muskeln aufgebaut werden und das Herz-Kreislauf-System gestärkt wird. Mit den Pilates-Übungen kräftigen Sie die tiefer... Mehr ansehen

...Im Piloxing werden die schnellen Bewegungen des Fitness-Boxens mit den ästhetischen Übungen von Pilates kombiniert. Das ergibt ein Intervall- Training, in dem Fett verbrannt wird, Muskeln aufgebaut werden und das Herz-Kreislauf-System gestärkt wird. Mit den Pilates-Übungen kräftigen Sie die tiefer... Mehr ansehen

... zu den folgenden Themen erhalten Fitness-Box- und Pilates-Übungsfolgen im Wechsel Tanzeinlagen mit Piloxing-Musik (Hits aus den Charts ohne Gesang)... Mehr ansehen