Fitness Kurse Schweiz

...Zugang zu den folgenden Themen erhalten Biomechanik der Wirbelsäule Schlüsselrolle der Muskulatur Trainingskonzepte für den Kursraum Trainingsplanung für...

...Migros präsentiert das folgende Programm, mit dem Sie Ihre Kompetenzen stärken sowie Ihre gesteckte Ziele erreichen können. In dem Kurs zu dieser Schulung...

...Zugang zu den folgenden Themen erhalten Geschichte, Philosophie, Prinzipien und Ziele Powerhouse und Atemtechnik Körperwahrnehmung und Ausrichtungen Ausgewählte...

...Eine Mischung aus Kraftausdauer- und Hypertrophietrainingsreizen (Hypertrophie = Muskelaufbau) intensivieren die Trainingseffekte. ; Das Zentrum Scuola...

...Dieses 2-teilige Powerpaket frischt Ihre Pilates Fähigkeiten wie taktiles und verbales Anleiten sowie das Hintergrundwissen zum Stundenaufbau und den Bewegungsprinzipien...

...oder Kräftigungsübungen und rhythmischer Schulung verbessern Sie Ausdauer, Beweglichkeit, Kraft und Geschicklichkeit. Musik und Hilfsmittel sorgen für...

...gesteckte Ziele erreichen können. In dem Kurs zu dieser Schulung gibt es verschiedene Module zur Auswahl und Sie können mehr über die angebotenen Thematiken erfahren...

...Die präzise Steuerung des Beines wird durch dreidimensionales Training möglich. Die Lösung liegt im anatomisch sinnvollen Gebrauch. Muskeln arbeiten ökonomischer...

...Scuola Club Migros präsentiert das folgende Programm, mit dem Sie Ihre Kompetenzen stärken sowie Ihre gesteckte Ziele erreichen können. In dem Kurs zu...

...Module zur Auswahl und Sie können mehr über die angebotenen Thematiken erfahren. Einfach anmelden und Zugang zu den folgenden Themen erhalten Turnen im Raum...

...Das Group Fitness Basismodul ist die Grundvoraussetzung für jede weitere Ausbildung im Group Fitness Bereich. Nach dem Besuch des Moduls haben Sie die Wahl zwischen verschiedenen Instructor-Ausbildungen. Im Basismodul lernen Sie die Grundschritte und den Aufbau von Group Fitness-Stunden kennen...

...Jukebox-Fitness ist ein unkompliziertes Fitnesstraining für alle, die sich zu bekannten Hits aus den vergangenen vierzig Jahren bewegen wollen. Sei es Pop, Rock, 80er Funk oder Latin: Für jeden Geschmack ist etwas dabei. Abgespielt werden mindestens sechs Lieder aus verschiedenen Zeitepochen...

...La nouvelle sensation de fitness vous fait participer à l'ambiance chaude d'une fête latino! Le Latino Fitness joint la danse au fitness et vous fera transpirer, c'est garanti! Des rythmes latino-américains accompagnent les pas simples à imiter et les mouvements sexy qui entraînent le corps entier...

...Power-Fitness ist ein schnelles, intensives Training für alle, die ihren Kreislauf auf Touren bringen möchten. Wir bieten ein abwechslungsreiches Training unter fachkundiger Leitung, in dem Sie Kraft, Kondition und Gleichgewicht gleichermassen verbessern können: ein optimales Ganzkörpertraining. ;...

...Power-Fitness ist ein schnelles, intensives Training für alle, die ihren Kreislauf auf Touren bringen möchten. Wir bieten ein abwechslungsreiches Training unter fachkundiger Leitung, in dem Sie Kraft, Kondition und Gleichgewicht gleichermassen verbessern können: ein optimales Ganzkörpertraining. ;...

...Salsa Fitness ist der ultimative Mix aus mitreissenden Salsa- Choreografien zu feurigen Salsarhythmen und einem gezielten Ganzkörperworkout. Nach einem zehnminütigen Warm up wird eine Salsa Pastos Choreografie im Levelsystem aufgebaut. In die Choreografien werden Fitnesselemente eingebaut...

...Der Kurs Pilates 3 lehrt die Advanced Series der Mattenübungen und wird dich herausfordern und dein Übungsrepertoire erweitern. Nach den Prinzipen der Modifizierung und Progressierung lassen sich jedoch auch diese Übungen in Pilates Group Fitness Stunden umsetzen. Dieses Modul vervollständigt...

...Sie haben die Gelegenheit, sich ein detailliertes Bild über unsere Group Fitness Angebote zu machen. Wir nehmen uns Zeit für Sie und Ihre Fragen! Sie sind vielleicht noch nicht ganz sicher, ob Sie die Voraussetzungen erfüllen, oder welche Ausbildung das richtige ist für Sie? Dann melden...

...und Sie können mehr über die angebotenen Thematiken erfahren. Einfach anmelden und Zugang zu den folgenden Themen erhalten Funktionelle Anatomie Muskeln...

...stärken sowie Ihre gesteckte Ziele erreichen können. In dem Kurs zu dieser Schulung gibt es verschiedene Module zur Auswahl und Sie können mehr über die...