Fitness Kurse Schweiz

...La nouvelle sensation de fitness vous fait participer à l'ambiance chaude d'une fête latino! Le Latino Fitness joint la danse au fitness et vous fera transpirer, c'est garanti! Des rythmes latino-américains accompagnent les pas simples à imiter et les mouvements sexy qui entraînent le corps entier... Mehr ansehen

...Das Group Fitness Basismodul ist die Grundvoraussetzung für jede weitere Ausbildung im Group Fitness Bereich. Nach dem Besuch des Moduls haben Sie die Wahl zwischen verschiedenen Instructor-Ausbildungen. Im Basismodul lernen Sie die Grundschritte und den Aufbau von Group Fitness-Stunden kennen... Mehr ansehen

...Jukebox-Fitness ist ein unkompliziertes Fitnesstraining für alle, die sich zu bekannten Hits aus den vergangenen vierzig Jahren bewegen wollen. Sei es Pop, Rock, 80er Funk oder Latin: Für jeden Geschmack ist etwas dabei. Abgespielt werden mindestens sechs Lieder aus verschiedenen Zeitepochen... Mehr ansehen

...Power-Fitness ist ein schnelles, intensives Training für alle, die ihren Kreislauf auf Touren bringen möchten. Wir bieten ein abwechslungsreiches Training unter fachkundiger Leitung, in dem Sie Kraft, Kondition und Gleichgewicht gleichermassen verbessern können: ein optimales Ganzkörpertraining. ;... Mehr ansehen

...Power-Fitness ist ein schnelles, intensives Training für alle, die ihren Kreislauf auf Touren bringen möchten. Wir bieten ein abwechslungsreiches Training unter fachkundiger Leitung, in dem Sie Kraft, Kondition und Gleichgewicht gleichermassen verbessern können: ein optimales Ganzkörpertraining. ;... Mehr ansehen

...Salsa Fitness ist der ultimative Mix aus mitreissenden Salsa- Choreografien zu feurigen Salsarhythmen und einem gezielten Ganzkörperworkout. Nach einem zehnminütigen Warm up wird eine Salsa Pastos Choreografie im Levelsystem aufgebaut. In die Choreografien werden Fitnesselemente eingebaut... Mehr ansehen

...Der Kurs Pilates 3 lehrt die Advanced Series der Mattenübungen und wird dich herausfordern und dein Übungsrepertoire erweitern. Nach den Prinzipen der Modifizierung und Progressierung lassen sich jedoch auch diese Übungen in Pilates Group Fitness Stunden umsetzen. Dieses Modul vervollständigt... Mehr ansehen

...Sie haben die Gelegenheit, sich ein detailliertes Bild über unsere Group Fitness Angebote zu machen. Wir nehmen uns Zeit für Sie und Ihre Fragen! Sie sind vielleicht noch nicht ganz sicher, ob Sie die Voraussetzungen erfüllen, oder welche Ausbildung das richtige ist für Sie? Dann melden... Mehr ansehen

...mit dem Sie Ihre Kompetenzen stärken sowie Ihre gesteckte Ziele erreichen können. In dem Kurs zu dieser Schulung gibt es verschiedene Module zur Auswahl... Mehr ansehen

...Lernen Sie die für Yoga wichtigsten Grundpositionen, die Asanas kennen. Sie erarbeiten sich so die Basis für die Ausbildung 3D Yoga Trainer... Mehr ansehen

...mit dem Sie Ihre Kompetenzen stärken sowie Ihre gesteckte Ziele erreichen können. In dem Kurs zu dieser Schulung gibt es verschiedene Module zur Auswahl... Mehr ansehen

...Das Zentrum Scuola Club Migros präsentiert das folgende Programm, mit dem Sie Ihre Kompetenzen stärken sowie Ihre gesteckte Ziele erreichen können... Mehr ansehen

...Zugang zu den folgenden Themen erhalten Biomechanik der Wirbelsäule Schlüsselrolle der Muskulatur Trainingskonzepte für den Kursraum Trainingsplanung für... Mehr ansehen

...gibt es verschiedene Module zur Auswahl und Sie können mehr über die angebotenen Thematiken erfahren. Einfach anmelden und Zugang zu den folgenden Themen... Mehr ansehen

...ist ein allumfassendes Netz unseres Körpers. Defizite wirken sich auf die Mobilität und die Leistungsfähigkeit der Muskeln aus und lassen Gelenke nicht... Mehr ansehen

...In dem Kurs zu dieser Schulung gibt es verschiedene Module zur Auswahl und Sie können mehr über die angebotenen Thematiken erfahren. Einfach anmelden und... Mehr ansehen

...und die Verbalisierung geübt. Das genaue Anleiten und Begleiten der Teilnehmer ist eine enorme Herausforderung für Pilates-Trainer, die große Gruppen unterrichten... Mehr ansehen

...Im Piloxing werden die schnellen Bewegungen des Fitness-Boxens mit den ästhetischen Übungen von Pilates kombiniert. Das ergibt ein Intervall- Training, in dem Fett verbrannt wird, Muskeln aufgebaut werden und das Herz-Kreislauf-System gestärkt wird. Mit den Pilates-Übungen kräftigen Sie die tiefer... Mehr ansehen

...Im Piloxing werden die schnellen Bewegungen des Fitness-Boxens mit den ästhetischen Übungen von Pilates kombiniert. Das ergibt ein Intervall- Training, in dem Fett verbrannt wird, Muskeln aufgebaut werden und das Herz-Kreislauf-System gestärkt wird. Mit den Pilates-Übungen kräftigen Sie die tiefer... Mehr ansehen

... zu den folgenden Themen erhalten Fitness-Box- und Pilates-Übungsfolgen im Wechsel Tanzeinlagen mit Piloxing-Musik (Hits aus den Charts ohne Gesang)... Mehr ansehen