Fitness Kurse Schweiz

...raffinierte Varianten für Ihre Familie und anspruchsvolle Gäste. Aktive Menschen, die einen gesunden Lebensstil mit frischer Küche im Alltag erfolgreich umsetzen wollen...

...ZUGANG ZU DEN FOLGENDEN THEMEN ERHALTEN. Grundzubereitung von Smoothies Grundzubereitung von grünen Smoothies Variationsmöglichkeiten Zutaten...

...mit nur einem Glas nehmen Sie die Hälfte der empfohlenen Tagesmenge an Obst und Gemüse auf. In unserem Kurs lernen Sie, Blattgemüse, Früchte...

...Zugang zu den folgenden Themen erhalten Erlernen von Bewegungsfolgen im Kraft- und Ausdauerbereich Praktisches Üben zur Erhaltung oder Verbesserung von Beweglichkeit...

...Eine fröhliche Turnstunde, die Körper und Geist belebt. Vielfältige Bewegungsformen, Tänze und spielerische Übungen mit Musik und Handgeräten wie Ball...

...Beschwerden und erarbeiten auch Heimprogramme. Wichtig: bei Rückenbeschwerden ist das Einverständnis des Arztes notwendig. ; Männer und Frauen aller Altersgruppen...

...Wahl zwischen verschiedenen Instructor-Ausbildungen. Im Basismodul lernen Sie die Grundschritte und den Aufbau von Group Fitness-Stunden kennen...

...Module zur Auswahl und Sie können mehr über die angebotenen Thematiken erfahren. Einfach anmelden und Zugang zu den folgenden Themen erhalten Persönliche...

...Sie erhalten die Ausbildungsinhalte nach neusten pädagogischen Erkenntnissen vermittelt. Die Aufbaumethoden und daraus entstende Choreografien werden intensiv...

...Sie sind GroupFitness begeistert. Sie wollen Ihre Leidenschaft zum Beruf machen. Das Zentrum Scuola Club Migros präsentiert das folgende Programm...

...Einfach anmelden und Zugang zu den folgenden Themen erhalten Haltung, Positionen, Ausrichtungen Gelenk- und Bewegungsachsen Korrekturmaßnahmen Optimale...

...Viel praktisches Üben Besprechen der einzelnen Grundpositionen...

...Handzeichen Grundschritte und deren technisch korrekte Ausführungen Aufbau eines Warm ups Erstes Unterrichten Motivation der Teilnehmer...

...Das Zentrum Scuola Club Migros präsentiert das folgende Programm, mit dem Sie Ihre Kompetenzen stärken sowie Ihre gesteckte Ziele erreichen können...

...und die Verbalisierung geübt. Das genaue Anleiten und Begleiten der Teilnehmer ist eine enorme Herausforderung für Pilates-Trainer, die große Gruppen unterrichten...

...Als GroupFitness Kursleiter/in ganz vorne dabei! Pump ist ein Langhanteltraining in der Gruppe, kombiniert mit Musik. ; Sie sind jung oder jung geblieben und dynamisch...

...zu den fortgeschrittenen Mattenübungen (wie führe ich Übungen in Group-Fitness Kursen ein, wann und wie kann ich diese sinnvoll steigern) Techniktraining...

...Zugang zu den folgenden Themen erhalten Biomechanik der Wirbelsäule Schlüsselrolle der Muskulatur Trainingskonzepte für den Kursraum Trainingsplanung für...

...Module zur Auswahl und Sie können mehr über die angebotenen Thematiken erfahren. Einfach anmelden und Zugang zu den folgenden Themen erhalten Turnen im Raum...

...mit der Langhantel und Gewichten zu mitreissender Musik Cool...