
Leichtigkeit und Lebensfreude - Fitnesstraining mit Musik
VHS Berlin NeuköllnPreis auf Anfrage
13.818 €
179 €/Monat
Preis auf Anfrage
239 €
zzgl. MwSt.
Wichtige informationen
Tipologie | VHS |
Ort | Berlin |
- VHS
- Berlin
Leichtigkeit, Lebensfreude und Spaß an der Bewegung sollen in diesem Kurs im Vordergrund stehen. Im Zentrum stehen rhythmische und dynamische Bewegungsformen, die den Kreislauf in Schwung bringen und hin und wieder in kleine Choreographien münden. Kräftigende und stärkende Übungen für Beine, Bauch und Rücken ergänzen das Training. Körperbewusstsein spielt hier eine wichtige Rolle.
Beginn | Lage |
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auf Anfrage |
Berlin
Christoph-Ruden-Str. 1, 12349, Berlin, Deutschland Karte ansehen |
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Lage |
Berlin
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Leichtigkeit, Lebensfreude und Spaß an der Bewegung sollen in diesem Kurs im Vordergrund stehen. Im Zentrum stehen rhythmische und dynamische Bewegungsformen, die den Kreislauf in Schwung bringen und hin und wieder in kleine Choreographien münden. Kräftigende und stärkende Übungen für Beine, Bauch und Rücken ergänzen das Training. Körperbewusstsein spielt hier eine wichtige Rolle. Am Ende des Trainings gibt es immer Dehnungen und Flexibilitätsübungen. Ziel des Kurses sind die Verbesserung von Kondition und Koordination, die Kräftigung und Dehnung der Muskulatur und der Spaß an der Bewegung. Auf dass Sie ein Lächeln mit nach Hause nehmen.