Hobby und Sport Kurse Bayern

...in diesem Kurs Ihre Muskeln geformt. Besonderer Wert wird auf die Stärkung der tiefen Bauchmuskulatur und der Wirbelsäulenmuskulatur gelegt...

...Erlernen und Einüben traditioneller japanischer Kampfkunst. Gerichtet an: Interessierte ab 16 Jahren Interessierte ab 16 Jahren alte japanische Kampfkunst...

...um die Beanspruchung der Wirbelsäule zu verringern und die einzelnen Wirbelkörper zu entlasten. Verkürzte Muskeln des ganzen Körpers werden gelockert und vorsichtig gedehnt...

...Unterrichtstage: Montag, 02.08.2010-Donnerstag, 05.08.2010, jeweils 09:30-12:00 und 14:00-16:30 Uhr und Freitag, 06.08.2010, 09:30-12:00 Uhr...

...Koordination und Stretching. Im Zentrum stehen Bauch, Hüften, Po und Rücken, die Körpermitte, im Pilates auch „Powerhouse“ genannt. Pilates kräftigt...

...für die eine Umschulung in Frage kommt oder die entsprechende Vorkenntnisse zum Beruf mit anerkanntem IHK-Abschluss machen wollen. Zugangsvoraussetzungen Hauptschul...

...um die Beanspruchung der Wirbelsäule zu verringern und die einzelnen Wirbelkörper zu entlasten. Verkürzte Muskeln des ganzen Körpers werden gelockert und vorsichtig gedehnt...

...Abdrehen und Henkeln eines Gefäßes. Um richtig Übung im Drehen zu bekommen, sind die beiden angebotenen Drehkurse jeweils für eine ganze Woche konzipiert...

...die mit einer natürlichen, fließenden Atmung verbunden werden. Ziel ist, die Tiefenmuskulatur zu kräftigen - dabei wird der Rücken gestärkt...

...Glasuren und die Anwendungstechniken beim Glasieren und Engobieren. In unseren Keramikkursen wird kein Formen auf Töpferscheiben angeboten. Die Glasurtermine...

...um die Beanspruchung der Wirbelsäule zu verringern und die einzelnen Wirbelkörper zu entlasten. Verkürzte Muskeln des ganzen Körpers werden gelockert und vorsichtig gedehnt...

...Abdrehen und Henkeln eines Gefäßes. Um richtig Übung im Drehen zu bekommen, sind die beiden angebotenen Drehkurse jeweils für eine ganze Woche konzipiert...

...bei denen es in erster Linie um Körperbeherrschung und Haltungsverbesserung geht. Es verleiht unabhängig von Alter und körperlicher Leistungsfähigkeit mehr Balance und Beweglichkeit...

...wir begnügen uns mit gutem Pastellpapier und entwickeln darauf Landschaften. Schon Skizzen sind Freude pur, sind bestes Training und gelingen mit den weichen Kreiden wunderbar...

...um die Beanspruchung der Wirbelsäule zu verringern und die einzelnen Wirbelkörper zu entlasten. Verkürzte Muskeln des ganzen Körpers werden gelockert und vorsichtig gedehnt...

...Selbst entworfene Dekore werden mit den Abdecktechniken mit Latex, Kaltwachs und Papierschablonen auf Keramikfliesen (bei 900°C vorgebrannt)...

...bei denen es in erster Linie um Körperbeherrschung und Haltungsverbesserung geht. Es verleiht unabhängig von Alter und körperlicher Leistungsfähigkeit mehr Balance und Beweglichkeit...

...uns und das Objekt richtig zu positionieren und mit dem Auge dessen Größenverhältnisse richtig zu messen. Es soll der Blick für das Wesentliche geschärft...

...auch im Sinne einer Sturzprophylaxe trainiert, damit eine größtmögliche Lebensqualität auch im Alter erhalten bleibt. Auch Übungen zur Körperwahrnehmung...

...und geht auf verschiedene Materialien wie Gips, Ton, Plastik, Glas und Porzellan für die Herstellung von Modellen ein. Schließlich werden Gipsformen (Hohlgussform...