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Karate Kurse in Köln
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...Auch das richtige Fallen steht im Mittelpunkt der Übungen. Mit fortschreitendem Training wird der Fokus vermehrt von Körperkraft hin zu Genauigkeit... Lerne:: Jiu Jitsu...
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...Stundenaufbau Coachinginstrumente Unterrichtspraxis... Lerne:: Selbstverteidigung für Frauen...
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...Die ganzheitlichen und insbesondere auch entspannenden Bewegungsformen des Aikido ermöglichen es, dass es bis ins hohe Alter erlernt und ausgeübt werden kann... Lerne:: Jiu Jitsu...
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