Kursleiter/ Kursleiterin Kurse in Saarland

...Folgen von Dauerstress und Ebenen des Stresserlebens Grundlagen der Entspannungsreaktion Psychologische und physiologische Grundlagen von Entspannung Funktionsweise... Lerne:: Progressive Muskelrelaxation, Prävention und Gesundheitsförderung, Kursleiter/ Kursleiterin...

...und fitnessorientiertem Training. Pilates-Masterclass Level 1 Pilatesspezifische Anatomie und Trainingslehre Pilatesübungen auf der Matte Pre-Pilates-Übungen... Lerne:: Kursleiterkompetenz und Selbsterfahrung, Kursleiter/ Kursleiterin, Trainingsmethode für Körper und Geist...

...Yoga als Gruppenfitnesskurs erfreut sich immer größerer Beliebtheit. Zahlreiche Fitnessstudios bieten Yogakurse für Frauen und Männer verschiedener Level... Lerne:: Kursleiter/ Kursleiterin, Kursleiterkompetenz und Selbsterfahrung, Trainingsmethode für Körper und Geist...

...und Kräftigung Flexibilität Progressionsreihen Geräteeinsatz (Gymnastikball, -band, Balance-Ball) Präventionskurs Indikation / Kontraindikation Methodik... Lerne:: Aufbau der stabilisierenden Muskulatur, Kursleiter/ Kursleiterin...

...Maximalkraft) Performance (Schnelligkeit, Schnell- und Reaktivkraft) Ausdauer Haltungs- und Performance-Assessments Functional Movement Screening Feststellung des Kraft... Lerne:: Kursleiterkompetenz und Selbsterfahrung, Functional Trainer, Kursleiter/ Kursleiterin...

...Haltungsscan, Fitnesstests, Check-Up) Realistische Trainingsziele nach der SMART-Methode Setzen, Planen, Verfassen und Bewerten von Trainingsplänen Einweisung... Lerne:: Kursleiterkompetenz und Selbsterfahrung, Kursleiter/ Kursleiterin...

...Die Spezialisierung in Sachen funktionelles Zirkeltraining oder Outdoor Bootcamps erhalten Sie mit dieser Ausbildung zum Functional Group Trainer... Lerne:: Kursleiterkompetenz und Selbsterfahrung, Functional Trainer, Kursleiter/ Kursleiterin...