Anbieter Oberallgäuer Akademie für Yoga, Ayurveda und Integrale Spiri

...daher ist Prānāyāma auch das Herzstück jeder guten Yoga Praxis. Yoga hilft, die Atemkapazität zu erweitern und jeden Atemzug in seiner Wirkung voll auszuschöpfen...

...wollen um effektive Methoden kennenzulernen, mit denen sie bewusst ihren Körper bei der Rückbildung unterstützen und ihre Entspannungs-, und Selbstregulationsfähigkeit... Lerne:: Prävention und Gesundheitsförderung, Körper Geist Seele, Yoga für Frauen...

...zur Stärkung der inneren Stille und der psychomentalen Kräfte kennen und im Alltag anzuwenden. Der Kurs richtet sich an Personen die Meditation erlernen... Lerne:: Intgrale Meditation...