Atem ist Leben- Pranayama Yoga Kurs

Es geht darum sich zu entspannen und gleichzeitig körperlich wie auch geistig fit zu bleiben um dem alltäglichen dem Stress entgegenzuwirken.

Menschen die Yoga intensiver kennenlernen wollen. Die in ihrer Freizeit aktiv etwas für ihre Gesundheit und geistige Ausgeglichenheit tun wollen.

Yoga-Vorkenntnisse sind nicht erforderlich, da jede Sequenz auf die individuellen Bedürfnisse der Teilnehmer angepasst werden. Das "Hauptaugenmerk" liegt in der Konzentration auf das eigene Üben, im Setzen eigener Ziele, in der Schulung der Eigenverantwortung und in der Entwicklung der Selbstregulierungskompetenz.

Yogalehrerin BDY/EYU

Das "Hauptaugenmerk" liegt in der Konzentration auf das eigene Üben, im Setzen eigener Ziele, in der Schulung der Eigenverantwortung und in der Entwicklung der Selbstregulierungskompetenz.

Sobald wir eine Anfrage bekommen, setzen wir uns mit Ihnen in Kontakt und die Details zu besprechen.

Ja, der Kurs ist von der Zentralen Prüfstelle Prävention zertifiziert. Eine Bezuschussung durch die Krankenkassen ist daher möglich.