Persönlichkeitsentwicklung und Wellness Kurse Köln

...Problembeschreibung Zielformulierung Lösungsfindung Reflexion Motivation zur Verhaltensänderung nach dem „Stages of change model“ Einbindung des sozialen... Lerne:: Kursleiterkompetenz und Selbsterfahrung...

...Dieses Bestreben fördert die körperliche Gesundheit ebenso wie die geistige Ausrichtung und Gelassenheit. Tai Chi Chuan ist ein chinesisches Kampfkunstkonzept...

...Das integrierte Modul des Stressmanagement-Trainers rundet diese Ausbildung ab und bereitet Sie optimal auf Ihre Arbeit in der Stress- und Burnout-Prävention... Lerne:: Psychosoziale Risiken, Verhaltensmuster in der Stresssituation, Stress und Burnout Prävention...

...Tai Chi Chuan ist ein chinesisches Kampfkunstkonzept, das zu der inneren Schule des Wushu zählt. Es strebt ein gesundes Gleichgewicht der Kräfte Yin Yang...

...Nach Abschluss der Ausbildung können Sie Ihren Kunden individuelle und innovative Angebote machen und die Mitarbeiter zur Teilnahme motivieren... Lerne:: Fachkraft Ergonomie, Betriebliche Gesundheitsförderung...

...Tai Chi Chuan ist eine uralte chinesische Bewegungs- und Meditationskunst. In diesem Kurs stelle ich Ihnen den traditionellen Yangstil vor, der sich durch einen weichen...

...Anforderungen eine enorme Ressource zum Schutz vor psychischen Belastungen. Unsere Inhalte: Einführung des Themas Resilienz im Arbeitskontext Argumentationsleitfaden...

...Qi Gong steht im Chinesischen für Lebenskraft oder Lebensenergie. Im Qi Gong arbeiten Sie stetig daran, diese Lebensenergie in sich zu wecken...

...Sie erhalten zudem umfangreiche Lehrbriefe für den theoretischen Backround und Unterlagen für den Einsatz bei Ihren Kundengruppen. Grundlagenwissen... Lerne:: Methoden der Gesundheitsförderung, Kognitive Leistungen...

...Sie erfahren, wie das Anspannen der Gesichtsmuskulatur auf den Nacken und die Schultern wirkt, wie ein beweglicher Kiefer die Atmung löst und den Rücken von Anstrengung befreit...

...Dazu zählen u.a. die Stärkung der Selbstwirksamkeit, Selbstwahrnehmung, sozialen Kompetenz sowie aktiver Problemlöse- und Stressbewältigungsstrategien... Lerne:: Prävention und Gesundheitsförderung, Strategische Planung...

...Hier lernen Sie durch bewusste Bewegungsexperimente, Ihre Schultern und Ihren Nacken zu lösen. Sie werden durch ruhige Bewegungsabläufe geführt und Ihre...

...und Lösung muskulärer Verspannungen Prävention stressbedingter Erkrankungen Emotionale Beanspruchung Verbesserung des allgemeinen Wohlbefindens Aufbau... Lerne:: Qi Gong...

...die eigenen, gewohnheitsmäßigen Verhaltens- und Bewegungsmuster zu erkennen und Alternativen zu erspüren. Moshe Feldenkrais betrachtete Bewegung als Grundlage aller Entwicklungsprozesse...

...didaktische Anweisungen und Unterrichtsmethodik Intensives praktisches Üben Sonnengrüße A und B Basis-Haltungen mit Variationen... Lerne:: Hatha Yoga, Herz Kreislauf Training, Yoga für Kinder...

...Bitte bequeme Kleidung und Socken mitbringen...

...und parallel dazu wird Ihr Verständnis für Sie selbst und die Anderen wachsen...

...Neben Behandlungsabläufen der Thai-Massage zeige ich Ihnen verschiedene Körper- und Atemübungen, mit denen wir uns gegenseitig behandeln. Die traditionelle Thai-Massage...

...Neben Behandlungsabläufen der Thai-Massage zeige ich Ihnen verschiedene Körper- und Atemübungen, mit denen wir uns gegenseitig behandeln. Die traditionelle Thai-Massage...

...des Energieausgleiches durch Handauflegen, umfasst verschiedene Aspekte. Es kann als Entspannungs- und Heilungspraxis, als spirituelle Disziplin...