Pilates Kurse

...Präventionskonzept für Gruppen (ZPP zertifiziert) Aufbauend auf einem Faszien Basiskurs wird in diesem Seminar ein ZPP-zertifiziertes Kurskonzept für das Training mit Gruppen vorgestellt. Dieses Kurssystem vereint verschiedene Richtungen der Bewegungskunst (Yoga, Pilates, verschiedene Cardio... Lerne:: Einweisung in das ZPP zertifizierte Kurskonzept, Funktionelle Kräftigungsübungen, Gruppenleitung & Funktionstraining...

...Neue Variationen von bekannten Übungen nötig? In diesem Workshop zeigen wir Neues und Altes in ungewohnten Formen und diskutieren Pilates Exercises in Verbindung mit traditionellen Kräftigungsübungen. Der Kurs richtet sich an Pilates MattentrainerInnen, die ihr bekanntes Repertoire verfeinern...

...Im Mattentraining 1 erlernen Sie die Grundlagen für alle weiterführenden Pilates Ausbildungen. Schwerpunkte bilden die Übungsformen einiger der insgesamt 34 Mattenübungen. Zusätzlich werden die Ausgangspositionen und grundsätzlichen Ausrichtungen erarbeitet. Die Aufwärmphase wird thematisiert...

...Der Kurs Pilates 3 lehrt die Advanced Series der Mattenübungen und wird dich herausfordern und dein Übungsrepertoire erweitern. Nach den Prinzipen der Modifizierung und Progressierung lassen sich jedoch auch diese Übungen in Pilates Group Fitness Stunden umsetzen. Dieses Modul vervollständigt...

...Ist es Ihnen wichtig, sich auch während der Schwangerschaft wohl und fit zu fühlen? Pilates ist eine wunderbare Trainingsmethode, um sich in dieser von starken Veränderungen geprägten Zeit körperlich und geistig in Form zu halten und auf die Geburt vorzubereiten. Ab der 12. Schwangerschaftswoche...

... bis zum Trainierten, mit teilweise gravierenden gesundheitlichen Einschränkungen. Dies bedeutet für den Pilates Trainer, seinen Kurs entsprechend zu gestalten, um allen Ansprüchen gerecht zu werden und rasche Trainingserfolge der Teilnehmer zu garantieren... Lerne:: Pilates Mattentraining, Pilates Ausbildung...

...Teilnehmer erwerben die Qualifikation zur selbständigen Anleitung der Pilates-Übungen im Einzel- und Gruppentraining, u.a. in rehabilitations- oder präventionsorientierten Kursen...

...begleiten Sie Ihre Kunden im Prozess der individuellen Gesundheitsförderung und sind dabei Motivator, Begleiter und Trainer in einem und vermitteln dabei... Lerne:: Prävention und Gesundheitsförderung...