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Anbieter Private Yoga Institute & Jyoti Design GmbH
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...die aufeinander aufbauen. Der gesamte Prozess macht den Körper sehr warm, die Muskeln und Organe werden entschlackt und der gesamte Energiefluss gefördert...
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...Dieser recht junge Yogastil wurde initiert von dem Amerikaner John Friend. Anusara Yoga zeichnet sich durch seine anatomisch präzise Ausrichtung...
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...Durch gezielte Übungen werden insbesondere der Beckenboden aber auch der Muskeltonus im ganzen Körper wieder aufgebaut und körperliche sowie geistige Kraft gesteigert...
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...und Blutkreislauf und bringen die Energiezentren des Körpers ins Gleichgewicht. Hatha Yoga Die Praxis des Hatha Yoga besteht aus gehaltenen und bewegten Stellungen – den Asanas...
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...Als integraler Yogastil verbindet Jivamukti das Üben anspruchsvoller Körperhaltungen im fließenden Stil (vinyasa) mit anspornender Musik, Meditation...
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...Für Frauen, die Ihren Körper auch während der Schwangerschaft schön und beweglich erhalten möchten, gibt es ein gezieltes Yoga-Programm, das den Beckenboden und Rücken stärkt...
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...Yoga bietet einen guten Ausgleich. Die Übungen stärken das Körperbewusstsein und die Motorik, verhindern Haltungsschäden und verbessern die Konzentrationsfähigkeit...
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...Körper und Gefühle einer Frau werden durch Hormone beeinflusst, die Zyklus, Schwangerschaft und Wechseljahre steuern. Hormon Yoga bringt die Phasen eines...
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