Anbieter Private Yoga Institute & Jyoti Design GmbH

...und Blutkreislauf und bringen die Energiezentren des Körpers ins Gleichgewicht. Auf der Hatha-Yoga-Tradition basieren auch alle anderen Asana Schulen...

...Beim Ashtanga Vinyasa Yoga liegt der Schwerpunkt gleichermaßen auf Stärke, Elastizität und Ausdauer...

...Anusara Yoga zeichnet sich durch seine anatomisch präzise Ausrichtung aus, sowie durch die dahinter stehende Philosophie und Ethik, zuerst immer das Gute...

...dem Singen von Mantras, Atemtechniken (pranayama) und entspannenden Elementen. Ziel aller Praxis ist die Befreiung (muktih) der individuellen Seele (jiva)...

...Für Frauen, die Ihren Körper auch während der Schwangerschaft schön und beweglich erhalten möchten, gibt es ein gezieltes Yoga-Programm, das den Beckenboden und Rücken stärkt...

...Durch gezielte Übungen werden insbesondere der Beckenboden aber auch der Muskeltonus im ganzen Körper wieder aufgebaut und körperliche sowie geistige Kraft gesteigert...

...Yoga bietet einen guten Ausgleich. Die Übungen stärken das Körperbewusstsein und die Motorik, verhindern Haltungsschäden und verbessern die Konzentrationsfähigkeit...

...Körper und Gefühle einer Frau werden durch Hormone beeinflusst, die Zyklus, Schwangerschaft und Wechseljahre steuern. Hormon Yoga bringt die Phasen eines...