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Qigong Kurse Kiel
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...diese Übungen können intensiv einzeln oder alle zusammen geübt werden...
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...In diesem Kurs werden Qigong-Übungen intensiv wiederholt und dadurch in ihrer Durchführung verfeinert. Einzelne Prinzipien des Qigong...
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...Sie lernen Übungen aus dem Stillen und Bewegten Qi Gong mit haltungstherapeutischen Aspekten kennen, die sich gut in den Alltag integrieren lassen...
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...Gong endlich zur Ruhe kommen, wieder neue Kraft schöpfen und den Fluss der Lebensenergie stärken...
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...Stillem Qi Gong, Meditation und Achtsamkeitsübungen eine Auszeit nehmen. Wenn sich Herz und Sinne öffnen, kann unserer Qi wieder in einem harmonischen Fluss finden...
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...die eigene Leistungsfähigkeit zu erhöhen oder um eine selbstzentrierte, natürliche Körperdynamik zu entwickeln...
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...die dem Qi Gong seine außerordentliche Wirksamkeit verleihen. Auch geeignet für Sportler/innen zur Steigerung der Leistungsfähigkeit und Erweiterung des Körperbewusstseins...
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...Geübt wird im Stehen und im Sitzen, zum Teil auch im Liegen. Ziel kann sein, ein kleines Programm für zu Hause zum eigenständigen Üben aufzubauen...
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...aus dem traditionellen taoistischen und aus dem 5-Elemente-Qi Gong. Übungen wie z.B. der kleine Energiekreislauf und die Pflege des...
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...Bitte mitbringen: bequeme Kleidung Ein Angebot für alle, die Qi Gong kennenlernen möchten. Wir beginnen mit ersten Übungen dieser schönen Bewegungskunst...
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...vertraut machen. Darüber hinaus werden kurze "Weisheitsgeschichten" aus dem geistigen Kontext des Qi Gong mit in den Kurs eingebracht...
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