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Sport Kurse Heidelberg
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...Sie sich Zeit in der Tagesmitte. In entspannter Atmosphäre trainieren wir unseren ganzen Körper. Die begleitende Pilates-Atmung stärkt unsere Körpermitte...
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...Kursstunde beginnt mit einer kurzen Aerobicsequenz, die das Herz-Kreislaufsystem trainiert und die Muskulatur auf die nachfolgenden Übungen vorbereitet...
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...ersten 20 Minuten erwartet Sie eine Fitnessgymnastik mit Musik, die das Herz-Kreislaufsystem trainiert und auf den Trimilins (Minitrampolins)...
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...erwartet Sie ein abwechslungsreiches Kraft- und Ausdauer-Workout für die gesamte Muskulatur unter Einsatz verschiedener Kleingeräte. Sie verbessern Ihre Körperhaltung...
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...haben bereits an einem MBSR-8-Wochen-Kurs teilgenommen und möchten Ihre Übungspraxis in Achtsamkeit in einer Gruppe auffrischen oder vertiefen?...
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...– das Powerprogramm für mehr Fitness, Ausdauer, Fettverbrennung und eine straffe Figur! deepWORK® ist athletisch, einfach, anstrengend, einzigartig und...
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...erlernen die wichtigsten Grundlagen des sicheren Kletterns an der Kletterwand in einer Kleingruppe mit max. sechs Teilnehmenden. Die Teilnahme erfolgt auf eigene Gefahr...
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...ist Teilgebiet der chinesischen Medizin und ein wichtiger Bestandteil des chinesischen Kulturgutes. Die Qigong-Übungen werden zur Vorbeugung und Gesunderhaltung...