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Sport Kurse Offenburg
- VHS
- Offenburg
- 8 Tage
...Präventions-Programm mit gezielten Übungen mit Bändern, Hanteln, Beinmanschetten sowie Stepper, von Kurs zu Kurs verschieden. Die Teilnehmer/innen erlernen eine leichte...
- VHS
- Offenburg
- 6 Tage
...Altersgrenze und keinen Leistungsdruck. Auf sanfte Weise werden die tiefen Muskeln stimuliert und die Körpermitte, unser Zentrum, gekräftigt...
- VHS
- Offenburg
- 1 Tag
...fließende Bewegungen, kombiniert mit selbstbewusster, aufrechter Körperhaltung charakterisieren dieses temperamentvolle Training. Salsa-Aerobic weckt die...
- VHS
- Offenburg
- 1 Tag
...Dieser Kurs ist besonders geeignet für alle, die ohne aufwendige Choreografie intensiv Ausdauer, Bauch-Beine-Po sowie Rückenmuskulatur trainieren möchten...
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